第十練第1集：小腿三頭肌解析

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小腿三頭肌

（triceps surae）位於小腿後群，主要由腓腸肌及比目魚肌構成。

形態：它的二個頭，位於淺層稱腓腸肌，另一個頭位置較深是比目魚肌。

起、止點：腓腸肌的內、外側頭起自股骨內、外側髁，約在小腿中點處移行為腱性結構；比目魚肌起自脛腓骨上端後部和脛骨的比目魚肌線，肌束向下移形為肌腱。三個頭會合，在小腿的上部形成膨隆的小腿肚，向下續為跟腱，止於跟骨結節。

作用：屈小腿和上提足跟，在站立時，能固定踝關節和膝關節，以防止身體向前傾倒。