生寶寶的時候，記得拉著老公一起，有好處！

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作者丨鴿子醫生 ID：air863

雖然，我們一直在說希望大家在分娩前盡量保持一個比較平和的心態。但是，分娩畢竟是一件大事，有些許情緒變化還是很正常的。只有情緒變化在合理的範圍內，我們是沒有必要特別擔心的。

為了減輕孕婦分娩過程中的心理壓力，現在不少孕婦家屬都會選擇陪產。一般情況下，陪產的人選都是准爸爸。通過家人的陪伴，能夠減輕孕婦的心理壓力和身體上的疼痛感，達到順利分娩的目的。

准爸爸陪產，並不是只是需要握著孕婦的手，站在那裡就行了。那麼，在分娩過程中，准爸爸陪產都需要做什麼呢？

準確站位

首先，准爸爸要站對地方。一般情況下，醫生會告訴我們應該站在那裡，大多數是在孕婦的左側方。如非必要，我們盡量不要亂移動。我們站立的位置，必須保證不能影響醫護人員正常的工作。醫護人員能夠順利的工作，才是保證媽媽和寶寶安全最基本的條件。

告知孕婦進程

分娩，是一個長時間的過程。在這段時間裡，我們可以根據需要，告訴孕婦分娩的具體進程。讓孕婦了解分娩的過程，對順利分娩是有一定幫助的。准爸爸陪產的過程中，也可以根據產婦的情緒變化，適當說一些鼓勵的話！

提醒孕婦呼吸方式

同樣是提醒孕婦呼吸方式，醫護人員說話的效果，就遠遠比不上准爸爸。在陪產的過程中，准爸爸要提醒孕婦使用正確的呼吸方式，大口吸氣後再憋氣，往下用力，吐氣後再憋氣。正確的呼吸方式，能夠促進孕婦順利的分娩。

輔助孕婦用力

分娩的過程中，是比較痛苦的。准爸爸在這個時候就要學會發揮作用，告知孕婦正確的用力方式。所以，提前做相應的知識儲備是很有必要的，或者重複醫護人員的話也是可以的。

不過，並不是所有的准爸爸都能夠陪產的。如果准爸爸有心裡素質不佳、暈血、心臟病等情況存在，是不建議去陪產的。強行陪產，是對孕婦和自己最大的不負責任。

准爸爸陪產好處不少，除了對孕婦有好處之後，對增加夫妻感情，讓准爸爸了解妻子的付出，增強責任感也是有很大幫助的。不過，自身情況不允許的話，還是不建議准爸爸強行陪產的。