李晨說范冰冰屁股大好生養，真的嗎？

范冰冰和李晨在一次做節目時，有一個鏡頭是李晨抱起她，為了不讓屁股顯得太大，范冰冰說側一點對著鏡頭，而李晨則自曝當時心裡想的是范冰冰屁股大，好生養，應該還不錯。

那真的是這樣嗎？屁股大就一定好生養？屁股小就難以順產？

兒科專家表示影響孕婦是否順產的因素還包括產道、產力、嬰兒大小。而產道又分為硬產道和軟產道，硬產道就是骨盆。通常骨盆大的人，屁股相對就大。但不是所有的大屁股女人，骨盆都大。現在的上班族都很少運動，整天上班坐在電腦前，回家宅在沙發上，屁股上的脂肪越堆越多，這跟骨盆大一毛錢的關係都沒有。

再說了就算骨盆大也不一定就能順利生產，因為還有嬰兒大小和產力等因素。

比如我一個朋友，孕期堅持做瑜伽，還每天堅持散步一個小時，骨盆也大，但是催生了三天宮口都不開，無奈只能剖腹產了。

而且，一旦骨盆畸形，就算再大也不適合順產。嬰兒正常出生是頭先出來，產道「出口」如不開闊，就會「卡」著嬰兒。

相反，很多媽媽本身骨盆並不是很大，在孕期注重飲食營養，做到了長娃不長肉合理增重，寶寶也不是很大，就能順利生產。

所以說，能不能順利生產，不是光靠屁股大就可以決定的，咱與其把心思盯在屁股上，倒不如了解下：

順利生產的條件有哪些？

1.管理好自己的體重

《西爾斯懷孕百科》里提到，產科醫生建議：孕期合理增重範圍是14-16千克。

很多媽媽在懷孕的時候，吃了一大堆脂肪和碳水化合物，體重增上去了，營養卻不一定全面。所以，咱還是要學會科學飲食，合理搭配，把體重控制在合理範圍內，這樣不僅對自己的身體，還是寶寶的發育都有好處，而且也利於順利生產。

2.孕期適量鍛煉別忽視

不要越懷孕越懶，整天不是坐著就是躺著，對寶寶發育和生產都沒有好處。很多人開始懷孕就變得小心翼翼，好像除了躺著和坐著都會不安全似的。還有的媽媽會變得更加嬌氣，對她們來說翻身已經是極限運動了。

其實，散步適用於整個孕期，孕中期(懷孕4—7個月)還可以做游泳、做操、練瑜伽等有氧運動，這樣還能積攢肌肉的力量，在分娩時能夠使上勁兒。

3.分娩時正確用力

1) 避免在第一產程(指由規律的宮縮開始到宮口開全)屏氣用力和鬼哭狼嚎，這一階段把力氣全用光了，等真正需要用力時就沒力氣可用了。

2) 進入第二產程(從宮口開全到寶寶娩出)，寶媽要學會把握時機正確用力，在宮縮間歇期抽空休息，為下一波斗戰做儲備力量，等到宮縮來臨，用以下姿勢用力： 做這個姿勢的時候，准媽媽要在宮縮來臨時做一個深呼吸，然後屏住呼吸，同時雙手往回牽拉用力，雙腳往下踩踏用力，像解大便一樣向下屏氣，把全身的力氣逼往肛門處，「發力」到淋漓盡致。

3) 在產前「借力」。臨產前適當吃含糖高、高蛋白，高能量的食物，可以在分娩時為準媽媽充分添加能量，還能防止產後低血糖的發生。比如：巧克力、士力架、紅牛等。

當然啦，生孩子存在著很多不確定的因素，即使你產檢時醫生檢查一切都沒問題，條件符合順產，而且也合理增重，適當鍛煉，並提前學習了正確用力，也不一定就能夠順產。

其實，生孩子也是要有好心態的，沒有最好的生產方式，只有最適合自己的，能母子平安就好，不要一味的執著於生產方式的選擇，聽醫生的就行，雖說能順咱盡量順，但也要看具體情況而定。

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