她是健身界的「Angelababy」黃教主看到都該蒙圈了！

聽說Angelababy最近迷上了健身…

啥？她不是在家安心坐月子嘛？

哈？不是baby？

那咋跟baby這麼像呢？

因為這是健身界的「baby」

話不多說，直接上圖

這顏值像不像baby？

估計曉明哥看到都該蒙圈了~

其實這姑娘名叫貢一

是一名國內的健身網紅

憑藉高顏值和完美身材吸引了200萬粉絲

既然是位健身網紅

自然是一個愛健身的妹子

下面是她的日常

看看什麼叫健身的女人最性感

舉鐵是她的日常

啞鈴划船虐背

斜板啞鈴卧推

這可不是女士啞鈴

女孩子都怕練腿

她卻依然做負重深蹲

拉背

提臀

只有女漢子才倒立

女孩們一起喜歡逛街

而她和姐妹一起是這樣的

一起做引體向上

一起做俯卧撐

這才是閨蜜的正確打開方式啊~

完全把自己當成一個漢子

再來看一下她的生活照

氣質贊到爆！

性感的馬甲線和小蠻腰

她身上沒有一絲贅肉

緊緻的手臂和腿部

性感的翹臀

再看整體的照片

更完美了！

「三分練七分吃」

好身材還得看吃什麼！

姑娘吃的可是相當健康呢！

每天的健身餐看起來好吃的不要不要的~

各種水果蔬菜雞胸肉和雞蛋

每天這樣吃

想不瘦都難

全都是減脂增肌食物

想想你們平時吃的漢堡薯條炸雞啤酒

還好意思嚷嚷健身沒用

要向女神學習！

快，動作我都給你們準備好了~

每個動作30秒，做2-3組

準備好了嘛！

Go！

分享一組@貢一的瘦腿提臀的動作每個動作25個隨便一個凳子都可以做喲

配上一個幸福的雞肉牛肉沙拉