蘿蔔拔牙記-關注兒童換牙期

最新 11-09

沒想到在飲食上從未嬌慣的蘿蔔，也會長一顆讓人操心的小牙兒。

上回說過，蘿蔔的小門牙奉旨上任，結果遭到前任牙老爺抱權不退，於是只能讓牙醫欽差強行拔掉。

想自己小時候的換牙，也沒有這樣或那樣的毛病，更不說家長根本不會管你換牙不換牙了。就在這樣心寬的爹媽拉扯下，我們也順順利利的換了牙，長大了。感覺換牙真是小事兒一樁。以前自己換牙，感覺鬆動了，就天天的用手去晃蕩它，直到晃蕩下來為止，為此也沒見得後續的實牙長歪長斜長趴趴。

帶蘿蔔去的口腔醫院，看到成堆排隊看牙補牙的小朋友們，看來這不是簡單的個人問題，而是普遍的社會問題。於是由此小事兒，作此一文。不搬不抄書籍網路的套路，只說說蘿蔔成長過程當中，親歷的星星點點有關牙齒健康的事由心得。

蘿蔔自從斷奶，三餐一宿均由爹親自掌管。爹和媽的區別就是：對待蘿蔔的三餐標準和規矩，更多理性和更多嚴格。

從萌生乳牙到20顆齊全，這個階段，稍加照顧，從軟從稀。而後的三餐標準，同我們一樣，我們吃什麼蘿蔔吃什麼，幾乎不給小灶。所以蘿蔔對三餐飲食不挑不撿也是由此而成。而我也身體力行的執行著自己老爹吃飯時常常教導我的口頭禪：定時定量。所以蘿蔔吃飯都是自己一套碗碟，分餐食之。如此之好處，就是可以直觀分配蘿蔔的餐量，作為言傳身教的生活老師，必須告之粒粒皆辛苦，必須全吃完的就餐習慣。

正餐吃飽吃好，餘下的有關零食的問題，自然也就迎刃而解。

正因為定時定量的正餐，直接沒給蘿蔔養成吃零食習慣的機會。而蘿蔔對零食自然也不感興趣。

不給蘿蔔養成吃零食的習慣，原因有三：

一來，看不慣一個男孩子，不晌不夜嘴裡吧唧吧唧吃零食的行為。

二來，太多的零食，並非真正意義上的可食之食品。

最後，保護牙齒，養成好的生活習慣，這是我所能給蘿蔔的有關健康的簡單一步。

當然，零食偶爾為之尚可，總不至少讓蘿蔔連零食是什麼味道都不得而知吧。

從小到大，倒是給蘿蔔有一搭沒一搭的喝過些酸奶。至於乳飲料，誰愛喝誰喝，反正跟蘿蔔無關。給蘿蔔喝的鮮奶也少，除了一段時間給蘿蔔訂的鮮奶，其他基本都是正餐時一併的沖泡奶粉。

有些家長把奶和奶粉視為兒童發育成長必不可少的營養元素，又有一部分家長因為種種國內奶粉的事件，轉而跨國代購各種高檔奶粉。似乎別家孩子都在喝，我家孩子不喝就吃了虧丟了面。

其實鮮奶也罷，奶粉也好，主要成分無非鈣和蛋白質，而這兩種營養成分，生活里的種種食品，諸如蛋，魚，豆，菜等，均可很好的補充得到。至於其他的微量元素，日常三餐的禽蛋肉，瓜果蔬菜，五穀雜糧等也都一一包含。毋須過於相信乳製品商家所言：針對不同年齡段添加不同微量元素。我覺得是微乎其微，遠不及不挑食來得更容易。

再說，以前的牛懷胎小牛才產奶，而現在，母牛們都不知道小牛為何物，依然可以每天嗞嗞嗞嗞的產好幾桶奶，成品鮮奶喝起來有一股濃濃的乳香，老牛們表示，這不是它們擠出的原奶。如此天天不斷頓的喝這玩意兒，也未必是真健康。

有一些顯而易見的自相矛盾，有些人視而不見，有些人自覺無關緊要，而有些人從始至終不得而知。

在食品匱乏，營養跟不上的年代成長起來的一代人，或許沒長太高太強壯，但論頭腦論智商，非十幾二十歲的少年們可比。所以真正長腦子的，是成長的閱歷，是吃虧的經驗，是生活里客觀的認識和正確的思考。真不是幾頓營養餐就可以輕鬆決定的。

飲料？

蘿蔔說：那玩意兒，我才不稀喝呢。

從小至今，蘿蔔肚子里裝進去的飲料總和，大概不超過2升。你當呢？我花了五年的時間給蘿蔔洗腦，連這個基本效果都達不到，白瞎了我這個爹。

別覺得蘿蔔可憐，落得這樣一個爹，零食不讓飲料不給。其實我和蘿蔔都沒覺得這樣有什麼不妥，更沒覺得生活無味。畢竟，生活里的味道，不一定必須通過嘴巴來獲取。手眼身心皆可為之。

我對蘿蔔的零食飲料的禁止，很直接也很粗暴：寧可嘴裡無味，不能頭腦無知。建議對此看不習慣的家長，結合國情，多了解有關食品安全的知識。還有，真正的社會食品安全知識，通過電視報刊等媒體的正面渠道，你可能永遠不得而知。

為什麼？這是個秘密。。。

親戚朋友擔心，我如此對蘿蔔的嚴管，會導致蘿蔔有朝一日的造反，比如說上了小學，就會跟同學一起去學校門口的商店一起去買辣條牛肉筋等等。而如今卻是如此：我常被小學生蘿蔔反過來教育：爸爸，你看，這種彩色的果凍，不能吃哈。這些飲料也不能喝 @%￥……%……*（%……&……

事實勝於雄辯。

糖，我對蘿蔔全面放開，但也非全部，比如QQ軟糖之流仍被我們父子視為垃圾食品列入禁內。

我覺得，沒有糖的童年似乎就不算完整的童年了。雖然任由蘿蔔敞開了隨意吃，但蘿蔔自己倒是很有節制，一包硬糖幾十塊兒，夠他細水長流吃半年。

此次拔牙後，我借醫生的叮囑，騙蘿蔔說：醫生說六年不能吃糖！要等到你所有的乳牙都換完了，長全了實牙以後，才可以再吃糖。結果蘿蔔信以為真！且時時刻刻非常自律。拔牙幾天以後，我多次拿糖引誘蘿蔔，均被蘿蔔嚴辭拒絕。這下好，撒謊撒大了，我自己都差點不知道怎麼收場。

最後，自己於心不忍，幫著蘿蔔出了一個主意：咱們以後就刷牙前吃一顆糖，吃完了就去刷牙。

蘿蔔說：嗯！真是個好主意！

唉，這事兒算是對付過去了！以後可不能再沒邊沒譜的糊弄蘿蔔了！

盛糖的盒子，就放在蘿蔔的書桌上，抬手即得。

但即是如此，蘿蔔也不常吃。

甚至有些時候，都是我提醒他吃塊糖吧，

因為同時我也想吃一塊。

雖說巧克力是高熱量的東西，但是也必須出現在孩子的童年裡。帶著蘿蔔出行爬山大運動量的時候，還是可以名正言順的順便吃一顆的。但是吃過糖或巧克力，一定要喝水漱口。做不到這一點，啥糖啥巧克力，想都別想！

糖盒子里，有那麼幾塊巧克力，

大概是夏天的時候買的吧。

刷牙是生活日常。從蘿蔔兩歲多長齊了20顆乳牙開始，每天晚上八點到八點半，風吹不搖，雷打不動！這就是我給蘿蔔的習慣。要知道現在鑲一顆牙動輒以萬計數，或許將來還會直逼房價。一副滿口好牙，那就是二十好幾萬。

算不算幫蘿蔔攢了一筆錢？

蘿蔔拔牙時，牙醫還說，有三顆牙齒壞掉了，建議做個修補。也不貴，三顆六七百就夠。

請原諒我，自十幾年前就一直對醫生的話始終抱著半信半疑的態度。我可能會信你的診斷，但不一定完全相信你的藥方。畢竟，當下的醫療不是免費的社會福利，更像是一場純粹的商業買賣。

回家細看，一顆牙齒小有瑕疵，也或許是蘿蔔跟我說，吃肉常塞牙的原因。

非我諱疾忌醫，而是更多的醫生喜歡誇大其辭，畢竟醫院都喜歡能給單位創造更多利益的積極賣力的醫生。雖然說得太直白，不委婉不好聽，特別不入醫生或者家有醫生職務的小夥伴們的耳朵，但你又無法否認我說的不對。

社會大概就是這樣吧。

自知牙齒瑕疵，更要好好的刷牙，更要注意正確的刷牙方法和習慣。

於是我和蘿蔔爺倆，丟開了所謂的兒童牙膏，棄用了高尚的電動牙刷，開始了蘿蔔的牙齒保衛戰。

如果你家孩子還在使用牙刷在嘴裡胡攪一氣，或者還在靜靜的享受電動牙刷帶來高貴典雅的什麼范兒的，建議自己上網上搜索一下Bass刷牙法。

或者，根據自家孩子的牙齒健康狀況，或選擇Fones刷牙法。

蘿蔔的第一顆下門牙，是春天的四月底掉的。本來還設想的很好，等掉的時候，要用射箭，關門，車拉，飛扯等方法，給蘿蔔來個特殊的拔牙記錄。

結果人算不如天算，蘿蔔的那顆鬆動的小門牙，在一次啃大梨的時候，隨著一口梨瓤，被蘿蔔生生的吞進了肚子里！

按說，乳牙換實牙，一般都在兩三個月的時間內完成。結果蘿蔔的這顆小牙兒，卻讓我苦苦的從五月等到了十一月。整整半年。不過所幸，在牙醫拔掉了其旁邊的牙後，第一顆實牙也隨之春風得意厚積薄發，嗖的一下也跟著躥了出來。

雖然新生的兩顆實牙，看起來還扭捏，並未好好的安坐於本份的位置，就像蘿蔔吃飯時，總喜歡坐在椅子的一角一樣。但念其初長，再觀老劉家三代牙齒之良好基因，於是安然置之。畢竟後面還有很長的生長時間呢，急什麼。

蘿蔔拔牙小記，就此落筆，同時也分享一點小感，給正處在換牙期的孩子和家長們，以及尚未換牙的小小人兒們：

平日里養成好的護牙習慣，換牙前期和換牙期間，多給孩子們啃點硬茬子，諸如牛肉，芹菜等。以及稍硬點的水果，不要因為換牙，特意給孩子們把水果切片，反而更需要洗凈帶皮一起啃！適當大力的切咬咀嚼，可以給牙齦更多的刺激，促進乳牙的吸收和新牙的萌發。相反，過於鬆軟精細的食物，會延緩牙齒更換的周期，影響牙齒正常發育和生長。

孩子到了五至六周歲，進入換牙期，家長們應該多留意和觀察孩子的實牙發育情況。如果出現像蘿蔔這種，實牙由乳牙的下方或內側萌出，並輕度擁擠、扭轉或間隙都是正常的，後期隨著鄰牙的萌出和上下頜骨的生長而自行調整排齊。如果是乳牙完全退換成實牙後，仍排列不齊，這時候就有必要看牙醫了。

這些科學道理，我們小時候根本不懂，但卻在時刻遵行著：啃蘋果蘿蔔地瓜干，嚼乾花生，炒黃豆，老玉米，還有一個很特別的麻散干！

麻散干，80前後膠東的小夥伴們一定非常熟悉吧！吶，就是這個：