懷孕前多吃葉酸容易懷女孩嗎？

吃葉酸會影響生男生女嗎?懷孕前吃葉酸可以生女兒嗎?懷孕前吃葉酸的作用在於預防寶寶的畸形，與生男生女沒有任何關係，生男生女都應該順其自然。仁愛小編認為生男生女都很好，只要寶寶健康就是最好的了。

目前可以接觸到的葉酸有兩種，一種是天然葉酸，另一種是合成葉酸。天然葉酸存在於各類動植物食品中，酵母、肝臟、綠葉蔬菜中葉酸含量極高。由於天然葉酸特性不穩定，陽光、熱量都會讓其發生氧化，真真意義上被人從動植物食品中獲取的葉酸少之又少，僅有百分之四十五左右，因此聰明的人類就利用科學技術合成了葉酸。合成葉酸可以長時間保持穩定，而且容易被人體吸收，利用率極高，是天然葉酸的一倍之多。目前市面上有兩種合成葉酸，一種是每片5毫克的。另一種是每片0.4毫克的。

建議在懷孕期間只要每天服用一次0.4毫克的就足夠了。過多地攝入葉酸不僅不能預防胎兒畸形，還可能會將維生素B12的缺乏掩蓋住，還會對鋅元素的代謝造成影響，從而引起孕媽咪鋅元素缺乏，嚴重的會導致孕媽咪神經系統受損。連續服用三個月的葉酸仍舊沒懷孕的，可以延長服用時間到懷孕後三個月。

葉酸有哪些副作用?

服用葉酸也不是完全沒有副作用的，它的副作用有：維生素B12的缺乏容易被掩蓋，從而進一步發展成為神經系統受損;服用葉酸的劑量達到350毫克就會對鋅元素的吸收造成影響，缺鋅會導致胎兒緩慢發育，出生時的體重過輕;如果服用葉酸的備孕媽咪或者孕媽咪有驚厥病史的話，服用葉酸會誘發驚厥症;少數病人在服用葉酸後會出現食欲不振、噁心、腹脹等胃腸道疾病;大量服用葉酸，尿液會呈現黃色。

如果您有服用葉酸的需要，小編建議最好在醫生的指導下服用。

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