吃鯨| 80%的人睡前護膚居然都是錯的！有這6條晚間美顏法則你咋不早說？

原標題：吃鯨| 80%的人睡前護膚居然都是錯的！有這6條晚間美顏法則你咋不早說？

想必眾多小夥伴在忙碌了一天的學習工作後，到家就渴望趕快爬上床好好休息下。因此對晚間的肌膚護理工作一帶而過，從來不去重視，等到早晨化妝前再去塗抹各種護膚品吧？但等到時間久了你會發現，就算抹得再多也無濟於事，肌膚狀態咋就越來越差了呢？

其實造成這些的主要原因就是你的晚間肌膚護理做的不到位！結束了一天的工作，想必你的身體處於疲憊到想葛優躺以外，你的皮膚同樣也十分疲憊！除了選擇飽餐一頓來慰問你疲倦的靈魂，難道你真的不打算好好安撫一下你的肌膚嗎！

據皮膚學專家及皮膚病理學家們長期觀察研究發現：晚上11點至凌晨5點是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候，這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右，夜間護理是白天效果的八倍，所以對(膠原蛋白、玻尿酸成份) 保養品的吸收率特別高，而至於眾多小仙女們想重塑精緻小臉的訴求，只要晚上做好這些工作，統統可以實現哦！

當然小仙女們先收好變身小臉、重回未成年的願望吧！因為晚間的護膚要一步步來，俗話說心機吃不了熱豆腐，每一項的護理工作都不可以落下！當這些正確的步驟做完，小臉就會隨之而來，接下來就跟海豹君一起來學習下吧！

晚間瘦臉護理第一步：

調節控制水溫，進行洗臉清潔

在瘦臉按摩前，記得卸妝工作也要認真完成，卸完妝在洗臉時，水溫一定要控制在30°C~40°C之間，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然油分大量丟失。洗的時候首先將洗面奶搓出豐富的泡泡，然後在面部進行清潔按摩，記得帶上總被忽略掉的脖子哦。

Tips：當面部清潔乾淨，後續的保養品才可以充分吸收，以此才可以達到瘦臉效果！

晚間瘦臉護理第二步：

塗抹保濕水，為後續保養品吸收做鋪墊

洗完臉後，記得用乾淨毛巾輕輕按壓吸乾麵部水分，然後再用保濕水來進行護理，這樣可以為後續的保養品吸收起到一個鋪墊的功效。塗抹時將保濕水擠在化妝棉上，然後一點點的在臉上按壓。

Tips：干皮可以選擇一款滋潤型的保濕噴霧或者保濕水，油性肌膚則建議選擇具有二次清潔功效的保濕水，這樣可以調節肌膚水油平衡以及去除多餘角質層的功效。

晚間瘦臉護理第三步：

使用精華，配合3分鐘按摩煥膚

每天除了基礎的護理工作以外，晚間塗抹精華液這一步也必不可少哦！因為臉部淋巴血管密集，無可避免的會出現老化角質、水分、脂肪堆積，臉部肌肉就會相對的鬆弛浮腫，所以這一步也是你是否可以塑造出精緻小臉的關鍵步驟。

當然在這麼關鍵的步驟中，一定要選擇一款具有瘦臉功能的精華液，並配合正確手法按摩。這樣不僅可以加速臉部新陳代謝，消除一天的疲憊，還會重塑精緻小巧的臉部線條哦。但在按摩過程中，一定要注意以下幾點：

Tips 1：由內而外，指法要準確

在整體的按摩步驟中，一定要注意由內而外的順序進行按摩，如果按摩方向顛倒，反而會引起皺紋的產生。按摩過程中再根據面部位置的不同，隨時調整指法以達到理想的瘦臉效果。

Tips 2：藉助產品，提升瘦臉功效

按摩時雙手均勻塗抹足量的瘦臉精華，一定要在

保證臉部濕潤的狀態下再開始按摩。剛開始學習臉部按摩操時，可以對著鏡子檢查自己的手法是否正確，以此來避免按摩不當導致的皺紋產生。

Tips 3：臉部、肩部、肘部要放鬆，有微痛感為佳

在按摩的過程中，以感覺到微痛為佳。按摩時注意臉部、肩部、肘部不能用力，以免力度過大面部產生皺紋。

按摩前記得將瘦臉精華輕塗在面部，然後雙手搓熱將產品塗抹均勻。

Step 1：雙手由下往上輕輕按摩臉頰內側，以此來加速臉部循環。

Step 2：食指和中指由唇周起始，用力向上提拉。

Step 3：手掌內側貼面，用手掌根部按摩顴骨及下頜。

Step 4：雙手沿下頜用力向上提拉。

晚間瘦臉護理第四步：

塗抹眼霜，緩解眼部問題

很多人對眼部的護理總是忽略，甚至直接用面霜來代替眼霜，這個做法是錯誤的！因為眼部肌膚相較於面部肌膚是非常敏感脆弱的，所以在使用完精華液後，一定要加上眼部護理這步。

當你的面部做了按摩提拉，眼周同樣可以通過塗抹眼霜進行按摩重塑哦，一起來看看！

Step 1：均勻的把眼霜點塗在眼周，可以上下分3處點在下眼周圍。

Step 2：然後用無名指指腹從外向內再從內向外展開，注意眼霜要充足，太少就會抻拉皮膚，容易長出皺紋。

Step 3：最後從上眼周眼角向眼尾方向畫圈，直到眼霜全部吸收，手法要輕。

晚間瘦臉護理第五步：

打造BlingBing嘟嘟唇，唇膜不能少

當然，注重面部護理的同時，一定不要忘記唇部的保養哦。如果你的唇紋增多、唇部顏色暗沉等因素的出現，那麼會讓你的整體氣色下降很多倍。所以記得選擇一個唇膜或者用潤唇膏進行唇部保養，堅持下去你會發現唇部會變得BlingBing的非常性感可愛！ (真女神就是要從細節做起哈哈)

晚間瘦臉護理第六步：

鎖住動人小臉肌，要用面霜來加持

晚間護理最後一步，面霜是少不了的啦！對於秋冬季來說，無論是干皮還是油皮，選擇一款適合自己的面霜尤為重要。最後有了面霜的加持，不僅可以從肌膚表皮層開始牢牢地鎖住保養品的揮發，還會為你的肌膚注入新的養分，小臉狀態恆久保持哦。

Tips：睡前喝牛奶，增加睡眠質量

睡眠品質也關係到皮膚好壞，如果睡眠不好就會直接影響肌膚細胞的新陳代謝，阻礙修復細胞的進度，導致肌膚出現細紋、粗糙、斑點等老化現象，所以在睡眠很重要，海豹君建議大家睡前可以喝一杯牛奶來增加睡眠質量哦。

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好啦今天就到這裡啦，這六步晚間護理步驟學會了嘛？21天養成一個好習慣，希望大家堅持住，養出撩人小臉好肌膚！

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