5年時間換來的抗老血淚史，你5分鐘就能知道

原標題：5年時間換來的抗老血淚史，你5分鐘就能知道

今天，是你們的情感博主優里娜??意不意外驚不驚喜？

原因是，今年剛過30歲生日的我每天聽到90後，80後的女孩子跟我說：我覺得自己老了？？？

跳槽到新公司，發現同事全比我小

Excuse me，我90年的哎?

——廣告人Rick

以前不熬夜不成魔，現在買個包子都恨不得是枸杞紅棗餡兒的

——媒體編輯Tina

用表情包斗圖失敗的時候？？？

——粉絲吃生煎的人

變老這件事在心態上很難衡量，但在外形上，就比較直接了??.....心疼郭老師的同時，彷彿聽到時間在追我！

翻出自己25歲和30歲的對比照，慶幸除了多出B612的濾鏡，我還沒有成為無趣，油膩，下垂的老阿姨；我花了五年的時間（和錢），和變老作對，希望你花五分鐘的時間，Get永遠少女的秘密

我用五年的時間，換這一篇推送，含金量可以說是show me the money了??

1

永遠擁有少女心

什麼是少女心？就是尖銳的刺蝟倒在自己的刺上，用軟軟的小肚紙??對著世界，熱烈而真誠

《請回答1988》里，沒人敢惹的豹紋女士在幾十年後的婚禮紀念日，穿上溫柔的婚紗，一臉少女的嬌羞

和年齡無關，不管幾歲我們都愛「臭美」，愛和喜歡的一切在一起

哦對了，我仍然對粉色愛得深沉，看到軟糯的一切還是走不動路，對美好的勢力容易低頭

2

抗老，但別怕老

以前，我也很怕老，怕自己身材走樣，肌膚鬆弛，怕變成歐巴桑。最讓我不安的時刻是，每一年小精靈的生日。她大一歲，意味著我老一歲。女兒，就是我生命的參照物

有一個瞬間改變了我，是小精靈學會說話的第一年。有一天突然對我說：You are so beautiful，我的感動程度不亞於陳小春聽到Jasper說：Can you stop angry now??

原來，就算我漸漸沒有20歲野性的美，但我努力運動認真保養，順其自然的樣子她覺得很美

這一點我相信俞飛鴻是更好的例子。今天46歲的她沒把自己的臉填充成假人，眼角略有皺紋，化著清淡的妝，眼波流轉。她接受會老，比強求完美，來得自在

3

不要停止購物停止折騰

是的，我又給買買買找到了一個正當理由??

因為購物帶來的不只是生活的質感（賬單），還有內心的自信。不一定非要買很貴的單品，入手適合又經典的東西，一個有型的女生永遠不會out。你看四個孩子的媽貝嫂維多利亞，走到哪兒颯到哪兒

不買？看看也好呀！了解正在流行什麼，記住小S的話，我們都是走在時尚前面的女孩紙

之前我開玩笑說，在新加坡素麵朝天，在上海變精緻JUJU女孩，讓布萊恩感嘆：我可能娶了個假老婆。但講真，每天抽二十分鐘好好化個妝，打理頭髮，挑件漂亮衣服，會改變一天的生活質量。

因為都打扮得這麼漂亮，不喝個下午茶浪費了，不約個會浪費了，不自拍浪費了~

4

跳出你的Comfort Zone

初老的癥狀就是安於現狀，不願意接觸新鮮事物。怎麼啦，是新出的小鮮肉不好看？還是外面的世界不好玩~~~

要知道，我以前是哭著跑完800米體測的女同學，鼻涕和眼淚齊飛的那種。但在我27歲剛生完孩子的時候，決定跳出我的舒適圈，搞點事情。我去參加了澳洲黃金海岸的半馬比賽！！

不經歷馬拉松，我不會知道自己這麼健談，在動員會上和新認識的馬友打成一片，也不知道自己這麼堅強，跑到抽筋全身發汗真的是眼冒金星?還在朝著終點蠕動

雖然最後我是和一隻Walk With Me的兔子手拉手抵達了終點??，但我始終沒有放棄。

解鎖一個新世界，意味著發現自己更多的可能。我看誰還能說你老了？

5

管理時間？先管好嘴

要想管理時間，先要管住小嘴。你要記住，我們仙女，吃太多會從天上掉下來的

在吃這件事上，我有好多經驗要和你們分享

TIP1：蔬菜1/2，肉類1/4，碳水化合物1/4的黃金配比

不管是在家還是外食，都記得準備一個大盤子，把要吃的菜按這個比例夾在盤子里。一是避免吃到根本停不下來，二是清楚分配自己的營養攝取

TIP2：每天喝檸檬水，這酸爽

我每天都會喝兩次500毫升的檸檬水，不加蜂蜜~鹼性水果可以幫助女性平衡身體的PH值。公認的不老女神劉嘉玲也會每天喝完全不加糖的檸檬汁，寫到這裡牙已經倒了一半

敬您，是真女神！

TIP3：食補這件事哦，你們這些小年輕可能不信

我之前去澳洲被櫃姐進行了一番心靈的洗滌：姑娘啊你可長點心吧~每一個不老澳洲女神的背後，都有一瓶保健品的存在，於是我向食補勢力低了頭

因為有纖維瘤的原因，我不能吃燕窩這一類補充雌激素的補品。我會選葡萄籽，Blackberry Seed這些可以內調，改善皮膚光澤的補品。

6

防火防盜更要防晒

大家對防晒好像有什麼誤解~這不是用來美白的嗎？但脫離防晒說抗老，肯定會老！！因為肌膚老化最大的兇手就是紫外線，它會直達真皮層，破壞膠原蛋白（吃多少豬蹄??都補不回來），造成細紋，斑點，黑色素沉澱，鬆弛.....寫到想去補一層防晒

想知道哪一瓶防晒最好用？你U的測評看過了咩~快去補功課??

裝備也要跟上，你以為只有阿姨媽媽才會用，太陽帽和防晒袖套這種武器嗎？范冰冰和古力娜扎脫下墨鏡反駁你！

你看范冰冰參加《極速前進》，帽子、墨鏡、面罩、長袖，長褲，我不說誰能看出她是范冰冰本人？？這個防晒意識，滿分不怕驕傲！

古力娜扎就是行走的防晒噴霧吧？走哪兒噴哪兒，但這麼美的顏，確定不是變美噴霧嗎？她才25，已經在抗老，感覺又輸了！

7

選對產品，用對地方

就算心裡還是個寶寶，肌膚老化成阿姨，我覺得也不OK~抗老，是有重點保護對象的，主要是保護我方盛世美顏??~

言歸正傳衰老的臉都有共同點：變深的法令紋，黯淡的眼周和乾癟的蘋果肌。搞定這些部位，年輕五歲不是夢吧~

眼周黯淡

我發現有些20出頭的小可愛不會用眼霜或眼精華，你們就仗著自己長得美亂來吧~眼部肌膚是全臉最嬌嫩的地方，你們怎麼忍心對它不管不顧。

除了正常的眼部護膚，我要跳到桌上推薦大家一個很厲害（又很便宜）的玩意：花王蒸汽眼罩。它拯救了我的眼部浮腫，黑眼圈和失眠！自動發熱，緩解眼部疲勞，對深夜黨真的不能更友好

乾癟的蘋果肌

瘦臉可以，瘦蘋果肌？用全身拒絕！

全臉，最能讓我一秒少女就是蘋果肌了。這麼多年我一直是個對蘋果肌很有追求，孜孜不倦的人??（誇我），但選對產品用對地方才有效~

化妝每次高光都掃得很用力。因為飽滿的蘋果肌會讓整個人少女感滿分，很健康很活力的feel，太乾癟的臉會給人一種：額怎麼說呢，吃不上飯的感覺？

到我這個年紀哦，就不太指望雙十一的定金膨脹了，我只希望我的蘋果肌膨脹??

你看朱茵之後，再無紫霞仙子。這麼多年，堅挺的蘋果肌守住了女神的顏

還有你們的老婆，哦不，你們前夫的老婆喬妹，這飽滿的蘋果肌，BGM《時間都去哪兒了》可以響起來了，這張臉是停止生長了嗎？

今年已經38歲的高圓圓，請問你是吃仙氣長大的嗎？為什麼跟演《十七歲的單車》那一年沒有區別！

在圍觀（深扒）了幾個凍齡女神的微博之後，我陸續入手了她們的抗老產品，講真還是給OLAY旗下的ProX蘋果肌精華打call。首先，高圓圓的顏我就服氣了

其次這麼多年，它算是我回購前五的護膚品牌，雖然不是什麼貴婦級，但是真·業界良心了，我的性價比草單常常被它支配~畢竟和SK-II同屬寶潔集團，厲害了~

成分

作為一個專業博主成分黨，不管是美白還是抗老的功效型產品，我第一個看的都是成分。沒有乾貨，絕對不買！讓我默默表揚一下ProX真是下重本了，精選法國百年莊園的洋薊精粹，不僅可以補充膠原蛋白的數量，還可以穩固結構？？這是什麼6操作~~我來比喻一下：肌膚就像一座房子，洋薊精粹就是大梁擔當，有它顏值垮不了

這個小可愛還有寶潔的鎮牌之寶——細胞級B3修護因子，江湖人稱煙醯胺，最近風很大的成分，因為它在美白的同時還有保濕和修復的功效，人送外號全能修復小王子。你以為這就是科技控的結束了嗎？不，它還有五胜肽&三胜肽的雙重加持。

煙醯胺+胜肽組合的抗老黃金搭檔，嘖嘖回春的洪荒之力

功效

我是肉比較少的臉型，一開始對填充蠢蠢欲動的我，被閨蜜勸退了。她說：豐滿蘋果肌，要用8點法填玻尿酸，很痛（貴）很痛（貴）的，關鍵是填充物質會隨著時間被皮膚吸收的....我：等於白受罪？？

但ProX這種自生膠原蛋白的操作就很6了~功效很直接就是幫你全臉膨起來，尤其是蘋果肌的位置

洋薊精粹可以促進大膠原（新生的膠原蛋白）和微膠原（組成蘋果肌的膠原蛋白）生長，兩個王牌科技又能修復肌膚的衰老問題。一張飽滿又沒有細紋的臉，我叫你一聲小仙女，必須答應了

使用感受

我對護膚品的包材有蜜汁執念，塑料的就非常nonono。蘋果肌精華是我很喜歡的白瓷瓶，拿在手裡很有分量感，按壓的設計也方便使用

抗老精華我是白天晚上都會用的，所以質地一定要比較清爽，這樣後續護膚或者上妝都不會太黏膩。

乳偏水的輕薄質地很好推開，延展吸收不錯，不會有糊一臉的趕腳，如果你們在手上試用可以看到紋路的減少，滋潤能力非常贊

另外擊中我的，是它幾乎沒有香味，我對太香的精華總有點抗拒，不放心香味到底哪裡來的，這一點深得朕心

抗老產品一定要配合按摩手法，千萬別偷懶。不管是徒手還是藉助美容儀，都要按起來！

貼心的你U已經看好雙十一的剁手價了，原價450的蘋果肌精華399就可以入手，關鍵還送價值225的三瓶旅行裝，相當於買一瓶送半瓶，我這種勤儉持家的人怎麼可能放過~~

淘口令戳??

￥prox蘋果肌精華￥

8

看到最後有優總的獨門秘方

我的獨門抗老秘方就是————倒立。是的，小精靈進來房間都會看到這樣一幅畫面??第一次直接嚇哭

每天晚上睡前我都會倒立十五分鐘，促進血液的迴流，特別是女生血液迴流到盆腔，可以增強盆腔內器官的新陳代謝。增加腦供血，延緩衰老，據說還能增長智力（這點親測好像無效??）

現在很多女明星都很迷倒立，劉濤，王子文，陳意涵.....（感覺也不是什麼秘方了！）

唯一的缺點就是：不要輕易模仿，姐姐有練過哦

不知道正在看這篇推送的你，今年幾歲？希望它能幫你在接下來的生活里，和時間好好抗爭，永遠少女，永遠一如既往。留言告訴我，什麼東西會讓你少女回來~

最後送一段馮唐的話給大家（有改寫一丟丟啦）

因為苦逼而牛逼，因為逗逼而二逼，因為裝逼而傻逼

願我們遠離油膩和猥瑣

敬愛自己，過好餘生，讓世界更美好

那~少女總要有人愛，所以優總來抽獎，捲髮這條推送到朋友圈，並截圖到後台，抽三個小仙女送我的顏值在線必需品ProX蘋果肌精華3瓶，讓我們一起膨脹起來~

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