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健身,改變了我的生活

平時喜歡吃美食,不喜歡運動的我,體重一路飆升到130多斤,不信,自己看

那時候肚子挺大的,看起來是不是特別胖,小夥伴都開玩笑說和懷孕幾個月一樣,哈哈 後來慢慢的喜歡上了運動,一周鍛煉兩三次吧,慢慢的感覺瘦了一點,起碼肚子不那麼大了

健身後給自己來個美美的自拍,是不是有效果

後來才發現,自拍原來也可以這麼美。

健身,不僅可以改善你的體型,還可以提升一個人的氣質,改善一個人的閱歷,健身,不僅是一個陽光,時尚,健康的代表,健身了,人也變得自信了好多,不信嗎?你也可以試試。


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