流感疫苗到底要不要打？看完這篇，心裡就有數了！

又到了流感的高發季節。每到這個時候，很多人都會為該不該打疫苗而猶豫。流感的傳染性很強，易造成大規模流行，建議6月齡~6歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫務人員，及6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員、養老院和其他慢性病康復機構的工作人員、公共場所的服務人員為優先接種對象。其他人群可根據自己的身體狀況選擇接種。

為兒童接種，不打可能有風險

上海交通大學附屬新華醫院兒童與青少年保健科主任醫師 盛曉陽

又到了一年一度的流感疫苗接種季，不少嬰幼兒家長因為聽到很多似是而非的說法，所以在該不該給孩子接種流感疫苗這事上很糾結。不為孩子接種流感疫苗會有感染疾病的風險。

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流感疫苗需每年注射

之所以很多家長心存疑惑，是因為他們認為感冒不是什麼大病。其實，感冒分普通感冒和流感。普通感冒確實不是什麼大病，但流感比普通感冒厲害得多，患流感後容易有嚴重併發症，如肺炎等。所以普通感冒不需要打疫苗，可以鍛煉一下孩子自己的免疫力；而流感病毒變異快，併發症嚴重，則需要每年打疫苗進行預防和保護。

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6月齡以上可接種

那麼，寶寶多大可以開始接種？6月齡以上的寶寶就可以開始接種流感疫苗。世界衛生組織建議，6個月以上、5 歲以下的孩子應該優先接種流感疫苗。還應注意的是，寶寶首次接種流感疫苗時，應連續接種兩次，只有在第二次接種的兩周後才能產生足夠的抗體。因此，6個月以上的寶寶第一年接種疫苗時，第一次接種最好安排在9月份，第二次在第一次接種的4周以後。

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建議選擇滅活疫苗

流感疫苗有滅活疫苗和減毒疫苗，該如何選擇呢？一般滅活疫苗含有3種病毒株，通常是兩種A型流感病毒和一種B型流感病毒，需要注射接種。減毒疫苗含有4種病毒株，可以噴入鼻子或鼻噴霧接種。此外，還有一些其他類型的新型流感疫苗。對於兒童，尤其是小年齡兒童或有先天性、慢性疾病的兒童，建議選擇注射接種滅活疫苗，而不是減毒疫苗或其他新型的流感疫苗。

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進口與國產效果一致

進口疫苗和國產疫苗的效果一樣嗎？全球每年各地生產的流感疫苗中的病毒株都是根據世界衛生組織發布的信息而定的，疫苗的各項質量指標也大致統一，尤其是對疫苗安全性和有效性都有比較嚴格的要求。因此，無論是進口還是國產的流感疫苗，接種後的免疫效果應該是一致的。

為老人接種，能減少重症和併發症率達60%

文登市婦幼保健院預防接種科主任 侯愛軍

接種流感疫苗是預防和控制流感的主要措施之一，建議高危人群在秋冬季接種流感疫苗。在所有的高危人群中，老人是最需要保護的。相對而言，65歲以上老人比孩子更加需要疫苗保護，老人普遍患有心血管等慢性疾病，而且患病後恢復慢，病情嚴重。建議65歲以上老人，在有條件的情況下，儘可能接種流感疫苗。

健康成年人接種流感疫苗，可以預防70%~90%的流感；而老年人接種流感疫苗，則可以減少重症和併發症達60%。實際上，除了慢性肺病（慢阻肺、肺氣腫、哮喘）患者需要接種流感疫苗，像慢性心血管病、慢性腎衰竭、腎病綜合征等這些患者都建議接種流感疫苗，減少呼吸道感染，從而避免這些疾病因為感冒、流感而突然加重。

建議大家在身體健康的狀態下接種疫苗。接種疫苗後，暫時不要讓接種位置沾水。接種疫苗前，如果市民已經患上感冒，則需等感冒康復後再進行接種，不能按時接種疫苗的，也可推遲接種。接種完疫苗後一定要留在醫院觀察30分鐘，以防出現嚴重的不良反應。

接種完流感疫苗後，有些人會出現低熱、頭痛、乏力等癥狀，個別的還會伴有皮疹、噁心、嘔吐、腹瀉等癥狀。但這些都屬於正常現象，只要注意適當休息、多飲開水、避免著涼、注意營養，3天後反應就會自然消失。

當局部反應較重時，可用乾淨毛巾做熱敷，每天4～5次，每次10~15分鐘；對較重的全身反應，可以在醫生指導下用一點葯。如果接種後出現的局部反應不能在短時間內消退，則應儘快去醫院診治。

孕婦最好在懷孕3個月後接種滅活流感疫苗

山東省立醫院兒科主任 韓波

《中國季節性流感疫苗應用技術指南（2014~2015）》推薦孕婦、6月齡~5歲兒童、慢性病患者、醫務人員，及6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員為優先接種對象。其中，孕婦患嚴重流感的風險高，孕婦接種流感疫苗還能避免將流感傳給胎兒。

但目前看來，極少有孕婦為預防流感選擇接種疫苗。有些人會說：「肚子里有了孩子，肯定不敢隨便打針。萬一孩子有什麼問題，那不是一輩子都完了？」「絕對不打，我上個月感冒了，沒去醫院，叫老公去藥店買感冒藥 ，當然西藥不敢吃，吃的是中藥。」……對於孕婦來說，她們寧願吃一點保健品，增強自身的抵抗力，也不願意打疫苗預防流感。

世界衛生組織認為，在懷孕期間接種滅活流感疫苗是安全的，目前並沒有證據顯示孕婦在妊娠期接種疫苗可導致胚胎髮育異常。孕婦也可打疫苗，流感疫苗對胎兒不會有不良影響，而且能避免流感給母嬰帶來更多的傷害。

但懷孕3個月以內的孕婦因為胎兒情況還不穩定，為避免打疫苗可能帶來的發熱等不良反應對胎兒不利，最好不要打流感疫苗。懷孕3個月後的孕婦打疫苗是沒問題的，但最好選擇滅活疫苗。

那麼，哪些人要謹慎接種呢？

1.對雞蛋或雞蛋製品過敏者，對疫苗中成分(活性成分、任何賦形劑、卡那黴素、硫酸新黴素、甲醛等)過敏者，其他嚴重過敏體質者。

2.急性發熱、急性感染，慢性疾病急性發作的病人，應待病癒後接種。

3.疫苗生產廠家的說明書中明確列出的禁忌證。

4.各類疾病的重症患者慎用。

5.除上述現象外，凡健康狀況不適者、禁忌證不易掌握者慎用。

科技前沿

注射疫苗記得微笑，快樂情緒可增效

英國諾丁漢大學研究人員建議，注射疫苗那天記得要微笑，快樂情緒有助增強疫苗對人體的保護作用。

研究人員招募了138名計劃注射季節性流感疫苗的老年志願者，了解他們注射疫苗前後6周以及注射當天的心情，並在疫苗注射後4周和16周時分別檢測志願者血液中的流感抗體水平。

結果顯示，注射疫苗當天的情緒影響抗體水平，情緒好的志願者，抗體水平高出8%~14%。研究人員認為，情緒之所以能夠影響疫苗效果，是因為人的情緒和免疫系統在大腦皮層下區域的通路相互連結。

研究人員在新一期《大腦、行為與免疫》雜誌發表的論文中寫道，這項研究只觀察流感疫苗注射，但希望適用於所有疫苗。此外，注射之前觀賞喜劇和做瑜伽也有助改善情緒，同樣能夠增強免疫反應。研究人員還發現，志願者的體育活動、飲食和睡眠情況不影響疫苗效用。（黃敏）

文中圖片來自網路 / 編輯 || 燕聲

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