醫生很少告訴你的10個不為人知的秘密，讓你少花冤枉錢！

很多人一有病就愛慌，容易亂投醫，其實，什麼病症該掛什麼科，看什麼樣的醫生，是可以利用經驗積累幫助選擇的，我們不妨聽聽醫生給出的實用經，可以讓你少花很多冤枉錢！

中醫針灸師：針灸減肥別亂用

針灸減肥並不是對每個人都會有效。

因為針灸減肥的原理是刺激相關穴位，降低食慾，從而達到減重目的。所以，如果你平時食量大，屬於單純性超重，那選擇針灸減肥會有不錯的效果。

可如果平時就吃得不多，是由於內分泌不調引起了肥胖，最好還是去內分泌科查查。

物理治療師：物理治療找老護士長

在國內，有很多本科生和研究生現在都在從事物理治療的工作。

但如果就醫，最好選診室里的老護士長，她們雖然沒有高學歷，但是經驗豐富。而物理治療正是一門經驗學科，有的人需要這樣治療，有的人就不能用這種手法按摩，沒有道理，學問根本無法解釋。

皮膚科醫生：補膠原蛋白不如吃雞蛋

當前，以「膠原蛋白」為宣傳噱頭的護膚品非常多，真的能起到宣傳的那種神乎其神的作用嗎？

其實，皮膚是一個很好的屏障，膠原蛋白不可能通過皮膚直接滲透吸收，起到的僅僅是護膚品的作用，一種保濕成分而已。當前市面上有不少「膠原蛋白口服液」一瓶幾十元、上百元甚至幾百塊錢，其實真正能補充的蛋白質，你吃一個雞蛋就足夠。

B超醫生：B超六個月後做

在國外，B超醫生是有特別津貼的，因為射線或多或少會對身體產生傷害。尤其在嬰兒的神經發育期，任何一點小影響都可能對他造成傷害。

所以建議孕期女性做B超檢查的次數不要超過3次，而且最好在6個月以後進行。

傳染病科醫生：二手房要消毒

醫院中很大一部分患者被病毒感染的原因其實是「二手房」。

很多房主在出租房屋時不會對房子進行消毒，而蟎蟲、感冒病毒、乙肝病毒、黴菌等都能在常溫下長時間在屋內存活。因此，搬進新租房前，牆壁、床下、洗手池、馬桶、空調消毒都不能錯過。

眼科醫生：用眼超45分鐘就傷眼

無論看手機還是看書，一般持續用眼時間不要超過45分鐘，否則容易傷到眼睛。另外看書時亮度也很重要，若看紙質書的光照強度不夠，會比看電子產品的傷害更大。

更不要長時間在黑暗中看手機，近視患者會加重近視，有慢性病的老年人還容易發生「眼中風」。

產科醫生：順產身材不變形

不要擔心自然生產會導致陰道變松、身材走樣，這是沒有根據的。

陰道幾乎是你身體中彈性最大的一塊肌肉，它即使因生產而輕微流血也能很快恢復。至於對身材的擔憂，只要孕期不過分補營養，不會導致身材走形。

口腔科醫生：白天刷牙更重要

睡眠時細菌在口腔內的繁殖速度只是在白天的60%，也就是說在白天口腔更需要護理。

推薦「343」刷牙模式，早上3分鐘、中午4分鐘、晚上3分鐘。但刷牙最好在餐後半小時，不會損傷牙釉質。

呼吸內科醫生：健身別去健身房

盡量不要在空氣流動性不好的健身房中健身。

因為這樣的空氣中充斥著其他人呼出的廢氣，邊運動邊吸進這些有害的氣體，不僅達不到強身健體的目的，反而損害健康，首先遭殃的就是你的呼吸系統。

內分泌科醫生：每年檢查甲狀腺

每年體檢，切記要關心你的甲狀腺健康，最好驗血檢查你的甲狀腺激素含量。如果甲狀腺激素分泌不足，你會很容易出現抑鬱情緒，體重也會增加。

覺得不錯，底部隨手點贊哦

本文參考資料：健康時報2016年06月28日總第1324期 《眼科院長談眼病》、2011年08月15日總第852期《十名醫生最實用的就醫經》、2014年04月28日總第1117期《學學藥劑師的順口溜》

版權聲明：歡迎分享！未經授權，禁止轉載。

值班主任：楊小明本期值班編輯：賈慧慧實習編輯 黃玲玲