因為喜歡，你願意改變嗎？
健身
01-19
瘦小子也是要逆襲
有很多人都因為生活或者工作誤打誤撞接觸到健身，但是極少人可以從一而終，單純地喜歡，也需要改變來支持，然而他已經預見到更好的自己- REGAN GRIMES
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※你真的是真愛粉嗎？起碼中五點才算及格！
※假如已經幾天沒去訓練，那可以怎樣恢復呢？
※非賽季胸部訓練，大重量卧推前的一些準備
※為什麼好吃的多吃兩口就把身材毀掉？
※修緣——傳道授業，篆刻時光
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