你關節疼不疼和下不下雨沒什麼關係，都是心理作用

有一些關於健康的傳言一直陰魂不散︰比如吃糖會讓孩子變得亢奮，或是那些神乎其神的學習方法，又或是女孩子們住在一起的時候，她們的生理期就會越來越接近。這些說法已經深入到我們的生活當中，變成了一種思維定式；似乎不論有多少研究質疑這些傳言的真實性，都撼動不了它們的存在。

這其中還有另一個傳言，即埃里克·布德曼（Eric Boodman）在Stat網站上所強調的： 一種關於寒冷和下雨會導致關節疼痛的說法。風濕病學家蒂莫西·麥克阿林頓（Timothy McAlindon）告訴布德曼：「每一個關節炎患者都堅定地認為，天氣會影響到他們的癥狀。」布德曼的文章當中也指出，這類患者實際上往往伴隨著其它的影響因素，從骨折到纖維肌痛都有可能。

而最新研究表明，患者的這種觀點不一定是基於現實的實際情況。關於一篇近期發表於期刊《骨關節炎和軟骨》（ Osteoarthritis Cartilage）上的研究，Stat網站解釋道：

研究人員對345位病人進行研究，要求他們在疼痛來襲並延續8小時以上時，登錄一個網站——接著研究人員將這些疼痛發作的癥狀與溫度、 相對濕度、 氣壓以及由澳洲氣象局記錄並提供的發作時間內病患周圍環境的降水量相關聯。研究人員同樣也搜集患者沒有發作的日子的天氣狀況。他們發現，關節疼痛和任意一種天氣變化之間並沒有明顯的關聯。

上個月，另一項發表在《疼痛醫學》（Pain Medicine）雜誌上的獨立研究也有類似的結論，即關於天氣和背部疼痛之間的關係。同時，2007 年一篇發表在《美國藥學雜誌》（American Journal of Medicine）上的研究也確實發現，溫度和氣壓的變化造成了關節炎患者的膝關節疼痛增加——但這一影響同樣也證實，與傳言不同，這也許是因為天氣變得暖和。

在試圖了解這種矛盾結果的原因的過程中，最有說服力的研究應該是1996 年刊登在《美國科學院學報》（ Proceedings of the National Academy of Sciences）上的一篇研究，它表明了患者自身的觀點，才是造成這一現象的真正原因，而不是天氣。正如報告的作者，多倫多大學的醫學教授唐納德 · 雷德梅爾（Donald Redelmeier）對布德曼所說的：「每個人總是習慣相信能支持他們的想法的事物，忽視並不符合他們的想法的事物，最終導致了事實的真相模稜兩可。」我們更願意相信不存在的事物，換句話說——當你正在為你的疼痛尋找一個理由時，那麼天氣真是一個相當好的借口。

蝌蚪五線譜編譯自nymag，譯者 土豆同學，轉載須授權