邢捕頭范明穿絲襪是為何？原來是它在作祟

在某真人秀節目中，邢捕頭范明給大家展示了自己的長腿襪，

為了避免誤會，范明趕緊解釋說：「不是變態！別緊張，因為我有靜脈曲張。」

穿雙絲襪能治療靜脈曲張，你有聽過嗎？

首先，我們需要了解一下：什麼是靜脈曲張？

靜脈曲張是靜脈系統最常見的疾病，形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，是血管突出皮膚表面的癥狀。靜脈曲張多發生在下肢。

靜脈曲張的診斷方法：

1.臨床表現

下肢靜脈曲張出現進行性加重的下肢淺表靜脈擴張、隆起和迂曲，尤以小腿內側為明顯。小隱靜脈曲張病變主要位於小腿外側。發病早期，患者多有下肢酸脹不適的感覺．同時伴肢體沉重乏力、輕度水腫。久站或午後感覺加重，而在乎卧或肢體治病後明顯減輕，有時可伴有小腿肌痙攣現象。部分患者則無明顯不適。病程較長者，在小腿尤其是跺韶可出現皮膚營養性改變，包括皮膚萎縮、脫屑、色素沉著、皮膚和皮下組織硬結、濕疹和難愈性潰瘍，有時可並發血栓性靜脈炎和急性淋巴管炎。

2.淺靜脈瓣膜功能試驗

取仰卧位，拾高下肢使靜脈排空。於腹股溝下方縛止血帶壓迫大隱靜脈。囑患者站立，釋放止血帶後10秒內如果出現自上而下的靜脈曲張則提示大隱靜脈瓣膜功能不全。同樣原理，在咽窩處縛止血帶，可檢測小隱靜腸瓣膜功能。

3.深靜脈通暢試驗

取站立位，於腹股溝下方縛止血帶壓迫大隱靜脈，待靜脈充盈後、猖患者用力踢腿或下蹬10餘次，如果充盈的曲張靜脈明顯減輕或消失，則提示深靜脈通暢；反之，則可能有深靜脈阻塞。

4.穿通靜脈瓣膜功能試驗

患者仰卧，拾高下肢，於腹圾溝下方縛止血帶，先從足趾向上至胞窩纏第一根彈力繃帶，再從止血帶處向下纏第二根彈力繃帶。囑患者站立，一邊向下解開第一根繃帶，一邊繼續向下纏第二根繃帶。如果在兩根繃帶之間的間隙出現曲張靜脈，則提示該處有功能不全的穿通靜脈。

5.彩色多普勒超聲和靜脈造影等

可以更準確地判斷病變性質、部位、範圍和程度。

由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，是血管突出皮膚表面的癥狀，靜脈曲張多發生在下肢。

靜脈曲張的治療方法

1.壓迫治療法

穿彈性襪或利用彈性繃帶包紮壓迫以減少靜脈逆流及鬱血現象。購買醫用彈性襪要特別注意合身性，美國曾有統計，有三分之一的靜脈曲張患者所穿的彈性襪並不合身，所以不但沒效，也不舒服。最好早晨一起床就馬上穿，晚上睡覺時不必穿。

2.硬化劑治療

把硬化劑打入靜脈內，破壞內皮細胞，引起血管痙攣、發炎反應而形成血栓、纖維化，而達成消除靜脈曲張的目的。最適合用在細小靜脈擴張。副作用包括過敏、局部疼痛、皮膚壞死及色素沈著等。若不慎將硬化劑打入動脈內可造成肢端壞死及截肢的後果。

3.手術治療

目的在去除曲張的靜脈，手術方法包括：大隱靜脈高位結紮、靜脈剝除法、穿孔靜脈結紮或單純靜脈切除法。

並非所有靜脈曲張皆要手術切除，手術前一定要確認深部靜脈是通暢的。下列病人可以手術治療：

酸痛腫脹等癥狀嚴重，難以忍受。

再發血栓靜脈炎。祛血管破裂出血。

血液鬱積造成併發症如皮膚炎、潰瘍。

手術後短期內仍要以彈性繃帶包紮或穿著彈性襪。術後仍有靜脈曲張複發機會。所以容易發生靜脈曲張的人要注意預防，就是要避免久站或久坐不動(無法避免者，可穿彈性襪)，要有適當的運動。

提醒：靜脈曲張患者要避免久站或久坐不動，至少每小時要活動一下，促進血液循環。

什麼人更容易患靜脈曲張？

靜脈曲張更容易發生在小腿。從人體解剖看，小腿離心臟最遠，而站立時小腿血管承壓最大。管壁薄弱，承壓最大，所以小腿靜脈曲張高發也就不足為奇。那麼哪一類人最容易患靜脈曲張呢？

長時間站立的職業：教師、交警、導購、美容師、醫生、護士等。

長時間靜坐的寶寶：IT人士、白領、公務員等辦公室工作人員——長時間站立或靜坐：因肌肉疲勞和地心引力的原因，致使腿部血液迴流不暢，血液粘度增加導致下肢靜脈疾病。

長期服用避孕藥&孕婦：懷孕時體內荷爾蒙改變，血液量增長20%以上；胎兒和增大的子宮壓迫盆腔靜脈和髂靜脈、妊娠期體重增加，腿部靜脈壓增大，造成血液迴流不暢，導致下肢靜脈疾病。

肥胖人群：由於血液內膽固醇和血脂高，血液粘度增加，加之體重過高使靜脈血難以迴流心臟，導致下肢靜脈疾病。

已患下肢靜脈疾病的人群：由於靜脈已經處於疾病狀態，必須通過治療才能改善，否則病情會繼續發展。

經常乘坐飛機的人群：由於高空失重，造成腿部血液迴流不暢，導致下肢靜脈疾病。

有塑形美腿需求及腿部抽脂術後人群：對腿部產生收、攏、壓、提的作用，阻止松垂、提升腿線、修正腿形、使腿圍縮減。

預防靜脈曲張，只需要堅持幾個小動作：

下肢靜脈曲張是可以預防的。除了避免長時間的站、坐、蹲及負重，建議你一個小時就活動一下，這是防靜脈曲張的好方法！

除此之外，平時在家可以多做做腳丫操，也有很好的預防效果哦~

腳趾抓毛巾，反覆多次

腳趾收緊再放開，反覆多次

雙腳上下交替活動，反覆多次

雙腳交替旋轉活動，反覆多次