冬季鼻竇炎反覆發作，怎麼辦？

冬季，是各種鼻炎的高發季節，當然鼻竇炎也不例外。平時已無明顯癥狀的炎症，這時又死灰復燃，來破壞你安靜的生活。

鼻部疾病有很多，但你怎麼知道自己是否患上了鼻竇炎？因此，對鼻竇炎癥狀的認知很有必要。

鼻竇炎的癥狀有哪些

1. 鼻塞

輕重不等，多因鼻粘膜充血腫脹和分泌物增多所致，鼻塞常可致暫時性嗅覺障礙。

2. 頭痛

慢性化膿性鼻竇炎一般地明顯局部疼痛或頭痛。如有頭痛，常表現為鈍痛或頭部沉重感，白天重，夜間輕。前組鼻竇炎多表現前額部和鼻根部脹痛或悶痛，後組鼻竇炎的頭痛在頭頂部、顳部或後枕部。患牙源性上頜竇炎時，常伴有同側上列牙痛。

3. 膿涕多

鼻涕多為膿性或粘膿性，黃色或黃綠色，量多少不定，多流向咽喉部，單側有臭味者，多見於牙源性上頜竇炎。

4. 其他

由於膿涕流入咽部和長期用口呼吸，常伴有慢性咽炎癥狀，如痰多、異物感或咽干痛等。若影響咽鼓管，也可有耳鳴、耳聾等癥狀。

冬天裡人們應對鼻竇炎急性發作提高警惕，尤其是原有慢性鼻竇炎病史的人群更要早期預防，要加強自我防護，重點是保暖，預防上呼吸道感染、避免吸煙和保持室內空氣流通。在寒風刺骨的情況下減少外出機會，外出時要穿暖和，戴上口罩、帽子和圍巾。感冒後不要用力擤鼻和用手挖鼻，鼻塞時用熱毛巾濕敷鼻部或用熱蒸氣經鼻吸入，促進鼻涕流出，以防止鼻分泌物堵塞鼻竇，避免炎症由鼻腔蔓延至鼻竇。

一旦人們在感冒後出現膿涕、鼻塞，伴有頭痛、牙痛、面頰痛等癥狀時，應考慮鼻竇炎急性發作的可能，及時去醫院診治。由於鼻竇炎急性發作的病程往往較長，常達1個月至數個月之久，故在患病後需要做到兩點：

一要採取綜合措施治療，如在有效抗感染的基礎上輔以減充血劑，抗過敏葯、激素及鼻鹽水噴霧等，以求縮短病程。二要有耐心，遵從醫生的建議，堅持規範治療，以緩解癥狀，減輕痛苦，防止演變為反覆性或慢性鼻竇炎。