有人說，手是第二張臉，但是這第二張臉卻很容易給我們惹麻煩！許多人都經歷過手脫皮，不僅影響美觀，而且會影響心情。

造成手脫皮的原因有很多，最常見的原因是皮膚乾燥，濕疹，牛皮癬，寒冷和乾燥的天氣，接觸化學製劑，過敏，晒傷等。葡萄球菌或真菌感染、維生素缺乏也會造成手脫皮。

在這裡跟大家分享3個天然療法，還你一雙白嫩光潔的雙手。

方法一：酸奶

酸奶能有效地滋養皮膚，同時顯著減少皮膚瘙癢等癥狀。酸奶中富含微量元素、礦物質，這些都大大加快了皮膚的癒合過程。另外，酸奶還是一種很好的保濕劑，能深入皮膚吸收，從而為乾性皮膚提供適當的水分。

酸奶治療皮膚脫皮有兩種方法：

方法1：將2湯匙酸奶和半個香蕉泥混合，直接塗在手上的脫皮部位，15分鐘後。用溫水沖洗掉。一天兩次重複治療。

方法2：將2茶匙蜂蜜和2湯匙酸奶混合，直接塗在手上的脫皮部位。等到它慢慢乾燥之後，用溫水清洗。每周重複兩次，直到你的皮膚狀況有所改善。

方法二：椰子油

椰子油對我們的皮膚非常有益。這是一個最好的自然治療皮膚脫皮。首先，椰子油中含有豐富的能夠滋養皮膚的脂肪酸，能夠起到皮膚保濕的作用。其次，椰子油中富含抗氧化劑，能夠舒緩皮膚刺激和瘙癢。

使用前，將椰子油加熱，溫熱即可，不要過熱。每天用這些椰子油輕輕按摩雙手兩次或三次，只要幾天就可以看到期望的結果。

方法三：蘆薈

蘆薈對於緩解手脫皮也是非常有效的，可以有效的滋潤和滋養皮膚，同時有效地減少皮膚瘙癢、刺激和炎症。

將一些維生素E油與2湯匙新鮮蘆薈凝膠混合。將混合物塗於患處，等到它自然風乾後，用溫水清洗。每天重複兩次或三次，一個周左右就能見效。

本文指導專家：沈寧，沈式女科第20代傳人，著名中醫學家沈紹功教授嫡傳弟子，BTV《養生堂》欄目重要嘉賓，著有代表作品《沈式女科600年：女人會養不會老》，一書說透健康養生的奧妙。

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