今天的中國，有一個殘酷的現象：越窮的人越胖……
如何判斷一個人過得好不好？我的建議是：去看他的體重。
最近在做一個項目，看了好幾期對首富馬雲的採訪視頻。被震撼到的，不是他侃侃而談的口才，而是他清瘦的身材。
馬雲到底有多重？網路上的數據是：56公斤。但我猜，這個數字可能還稍稍誇大了。
連馬雲自己在斯坦福大學演講時，也說：「我們沒日沒夜地工作，甚至是現在也是這樣。我變得更瘦了，而且長相更奇怪了。我知道生活不是容易的事，但我很驕傲，我們在改變中國，而不是你掙了很多錢。」
為什麼馬雲最引以為傲的，不是他的財富，而是自己剛過一百斤的體重？
不是因為其他，而是馬雲知道，在這個世界上，你能量越大，你掌握的社會資源越多，你就必須馬不停蹄的去工作。
生活對誰都不容易，如果你是首富，你更無法停下來，無法去過安逸的生活，你只能變瘦。
只要你去觀察，就會發現，那些真正的有錢人，體重過胖的人非常少。
再比如王健林。
王健林今年63歲。他的同齡人，多數已大腹便便。但在公開的圖片里，王健林的身材一直都非常有型。西裝穿在他的身上，絲毫不顯臃腫。仔細想想，並不意外。
微信上，曾經瘋傳過一張王健林的作息時間表：短短一天24小時內，他的行程，從印尼的雅加達，到中國海口，再到北京。一天24小時，兩個國家，三個城市。甚至，他在飛機上都沒閑著，還在開會討論工作。
這只是王健林普通的一天。
奔波在路上，要和無數的人交談，每天必須處理數不清的事務，體內的卡路里要被燃燒殆盡，叫他如何肥胖得起來？
沒有一件工作是輕鬆的，任何工作，到最後都是體力活，越富有，你有越可能變瘦。
其實，不僅是馬雲和王健林，去對比周圍的人，你一定會得出這樣的結論：越窮的人越胖，越富的人越痩。
除去天生易胖的群體。那些事業有成的人，那些生活正處於上升期的人，他們的身材管理，一般都理性而到位。相反，每天渾渾噩噩過日子的人，無所追求的，他們往往是最肥胖的群體。
這個規律，也許不足夠準確，但它一定對多數人適用。
為什麼？
因為體重，看似有偶然的因素，卻對應著食物、自律力、休閑時間等諸多指標。
處於生命上升期的人，他們很少會吃垃圾食品，有著減肥的強烈自律，他們的休閑時間稀缺，忙碌的工作，減少了他們變得肥胖的可能。
不少混日子的人，他們是高熱量食物的主要購買者，他們沒有減肥的動力，他們有大把大把空閑的時間，然後坐到了電腦或牌桌前，身體就像氣球一樣膨脹起來。
這種現象，雖然殘酷，卻在今天的中國屢見不鮮。
你要熱氣騰騰的活著，就要不放任自己成為一個胖子，我對此感同身受。
因為，我也曾是體重150斤的胖墩。那幾年，我上著夜班，雖然工作體面，卻毫無壓力。每天凌晨下班後，就組團去吃夜宵，然後睡到第二天中午，再去編輯大廳上班。周末，就去和同學或朋友聚會。胡吃海喝中，日子就從指縫間消失了。
沒有閱讀的計劃，沒有你追我趕的雄心，沒有定期鍛煉的習慣，然後，才工作三年，我體重暴增30斤。
當我再也套不進一件去年還合身的衣服後，我決心要改變了。
我給自己網購了十幾本書，強迫自己每月翻完一本。我買了跑步機，要求自己每天鍛煉半小時，我盡量早睡早起，我開始堅持吃早餐。
雖然，現在還只堅持四個月，但一切已經不一樣了，我感覺體力充沛，走路帶風，重新有了階段性的目標。
有些事，沒胖過，沒瘦過，你不會懂。
什麼樣的人生才是優質和高級的？
如果真有這樣的人生，那麼它一定有個指標是：你能夠管理好自己的體重。
《格調》的作者保羅曾經說：100年前，肥胖是成功的標誌。而現在，肥胖是窮人的標誌，意味著愛吃速食品、啤酒、土豆；而富人大多吃有機食物、喝紅酒，吃螺旋藻，有錢投資在健身上……變胖很容易，變瘦卻是一件昂貴的事情。
體重，正在成為劃分社會階層的新方式。
「我從未見過，每天從早忙到晚，拖著疲憊身子回家的人空虛寂寞冷。大多數人的空虛寂寞冷，和肥胖，基本上都是吃飽了沒事幹閑的」。
成為一個只會玩手機的胖子，是最LOW的活法。
這個世界上，一半的人，身材有形，人生富有奔頭；另一半的人，大腹便便，一眼可以看到他30年後的人生。
你願意做哪一半？
能夠掌控體重的人，才能掌控自己的一生。
你該醒來了。
來源：王耳朵先生
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