90％的人不知道，讓黃芪的功效發揮到最大的簡單粗暴方法！趕緊收藏

黃芪性溫，補氣，固表，利尿，斂瘡。常用於氣虛水腫，現代醫學研究表明，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。可延緩細胞衰老的進程。

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黃芪和枸杞：抗衰、助眠、提高記憶

枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質均有較好的抗氧化作用，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。

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同補充元氣等的黃芪一道泡水喝，不但口味清新，口感很好，而且營養價值豐富，其藥理作用和食療保健作用都非常強大，尤其適用於體虛、盜汗、氣虛的人群，由於枸杞子還被稱為「智慧果」，配上黃芪不僅能改善大腦記憶力，還能提高學習能力，適合學生及上班族常喝。

枸杞黃芪泡水喝這樣做：

1、水開後，爐火調成中火，將枸杞、黃芪都放進鍋里，熬煮1小時。

2、以濾網濾出茶汁，即可飲用。

3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡為止。剩餘殘渣里的枸杞可撈起食用。

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