女孩4個月減掉33斤，減肥太苦太累，堅持一個「有效」方法

大家好我叫鍾麗雅今年24歲，我也沒有想到自己會這麼年輕就當上了媽媽，之前懷孕的時候我就很胖，不過聽她們說生完孩子後就會瘦下來，但是結果卻是很讓我很預料之外，我一直保持著135斤的體重。別人都問我還這麼年輕為什麼那麼難瘦下來，其實我也是不知道。我在孕前不是那種很胖的人，估計是跟我孕期吃的比較補有關吧。但是現在說什麼都沒有用了，唯一的出路就是做到怎樣讓自己給瘦下來。在寶寶7個月大時候我就下定了決心要減肥，在這個過程中我可是經歷了4個月的減肥時間才減下33斤的。

減肥真的就是太苦太累，很多人都因為沒有堅持下去所以一直胖下去，但我不能接受這樣的自己。在減肥的途中我也是用過挺多的方法，就像節食，我堅持過整整10天，瘦了7斤。就早上喝一點五穀雜糧之類的，中午和晚上就用說過來填飽肚子，但是真的是很那堅持，實在是太餓了，胃都餓出病來了，只能放棄了，後來也是出現了比較大的反彈。

在很無奈的情況下我也是尺過葯的，這樣的方法當時也是挺隔壁的鄰居說起的，說效果還可以，總感覺我就是一個特殊的個體一樣，遲了一個月20多天就沒有效果還出現了副作用，我的肉變得越來越鬆弛，沒有一點的緊緻感，整個人也變得更加的肥胖，我趕緊停下這樣的行為。

經歷了這麼多次的失敗，我也知道是自己的方法出了問題，心態也是很不穩定太過於急於求成了。我後來減肥成功就是自己在網上找減肥方法看到了李文雪逆襲文章，她的經歷給了我很大的幫助，看了她的減肥經歷我試著減肥，，還教給我一個有效的減肥方法，不用節食也不用吃藥十分的科學，不到一個月的時間我就瘦了13斤，就這樣短短的幾個月我就減下了33斤

大家好我叫楊帆今年23歲是一個一胎孩子的寶媽，說實話挺後悔這麼早就當上了媽媽，正當青春美好的時光時卻帶著一個包袱。還有特別是產後肥胖讓我更加的不開心，生完孩子後我的體重達到了133斤，一個女人體重過了百可以算是挺胖的了，在加上我的身高也就才160，看著就像一個矮冬瓜。

肥胖對於一個女人來說就是一個莫大的恥辱，總被被人說成是胖子，有的人還更加的過分直言是一個死胖子。在寶寶6個月的時候我就想要減肥了，不能再這樣下去了，感覺自己的生活都是被肥胖給毀了，好在自己在4個月的時間內就減下了35斤，瘦到了98斤。

減肥我也是一個急性子，我是很想就瘦下來的，所以在整個減肥過程中用過很多的方法，總是在反彈，然後又去減肥。實在是沒有什麼辦法後我也採取過尺葯的形式，還是被朋友的坑的，現在無良商家真的是太多了，那時聽朋友說起，被她忽悠的一愣一愣的，說只要10天我就能瘦下來。當時也是挺說傻的沒有多想，吃了不到5天我就出現了副作用，吐得十分的厲害，後來找她理論她卻理直氣壯的說我就是一個大胖子，用什麼也別想瘦下來，是我自己體質的問題。

聽到這樣的語氣我都快被氣死了，從那以後我也沒有再去瞎折騰了。後來我減肥成功就是因為有了李文雪的幫助，她跟我分享了自己的減肥方法，不節食，不吃藥方法很潮流，對身體沒有一點的傷害。她還叫我每天都要堅持戒掉3不好，不到一個月我就瘦了16斤，短短的幾個月我就從133瘦到了98斤

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