喝排骨湯好處：滋補潤心，補陽益髓，壯體抗老，補鈣。壞處：時間長容易發胖

要是偏瘦體質儘管吃只有好處沒有壞處，要是怕胖就一周一次或兩次。

骨頭湯中富含膠原蛋白，常喝骨頭湯可以抗衰老，還能起到增強血細胞造血能力的作用

骨頭湯的營養豐富，是大家日常養生的好選擇。俗話說「骨頭的精髓在湯里」

生活中，大棒骨湯、排骨湯、鴨架子湯等各類骨頭湯也切實其實到處可見

那麼，是不是用骨頭熬的湯就是比用純肉熬的湯更有營養、更補人呢?骨頭湯的切實其實更營養

骨頭燉湯一定比純肉有營養，也更利於接收。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！