關於隱形眼鏡，你都聽信了哪些謠言
據統計，現在全球約有1.25億人使用隱形眼鏡；而在2016年，中國的隱形眼鏡及護理產品整體零售規模就達到了80.5億元人民幣。
很多人覺得使用隱形眼鏡十分方便，相比框架眼鏡來說可以帶著隱形眼鏡運動，且不影響美觀。與此同時，另一部分人則認為隱形眼鏡會磨損角膜，不幹凈的鏡片可能會導致眼病，甚至導致失明。
這些隱形眼鏡的傳聞，讓原本安全的隱形眼鏡看起來遍布雷區。但實際上，只要遵循正確（雖然有些麻煩）的使用方法，隱形眼鏡本身並沒有什麼值得擔心的。
傳聞一：隱形眼鏡磨損角膜，可能造成角膜上皮脫落或穿孔的嚴重後果。部分隱形眼鏡凹度與角膜凸度不符，不規則地磨損角膜，引起角膜潰瘍，會造成了不可逆轉的視力下降。
不可否認的是，佩戴隱形眼鏡的確會磨損角膜。
因為隱形眼鏡的內表面在佩戴過程中會直接接觸角膜，在戴上、取下和眨眼的過程中，都可能對角膜一些上皮細胞造成損傷。當我們戴著隱形眼鏡，每眨一下眼都會對角膜產生微小的磨損。並且眼瞼的內襯會被摩擦，造成眼鏡的乾澀。
另外，由於角膜上沒有血管，隱形眼鏡這種物理屏障阻隔了眼角膜與氧氣的接觸，導致角膜缺氧。當角膜長時間處於缺氧狀態，會阻礙角膜上皮細胞的代謝和有絲分裂，造成角膜厚度的降低。連續佩戴5年隱形眼鏡後，角膜中央和外周的厚度會減少30至50微米。
另外，佩戴硬性鏡片對角膜的磨損比軟性隱形眼鏡要更多一些。
然而，角膜厚度大概有540毫米左右，30至50微米的磨損並不會不會造成角膜上皮脫落甚至穿孔。更何況，這種磨損是可逆的。只要停止使用隱形眼鏡一個月，角膜上皮厚度就會恢復到正常水平，也會恢復到正常的氧氣吸收水平。
在正常佩戴隱形眼鏡的前提下，鏡片只會對角膜上皮細胞造成磨損；而對於角膜的前彈力層、基質層、後彈力層和內皮細胞層這些沒有自身修復能力的部分，是沒有影響的。
所以，佩戴隱形眼鏡的確會對角膜造成輕微磨損，但是不會引起角膜潰瘍，更不會造成不可逆轉的視力下降。
傳言二：有些隱形眼鏡可以戴著睡覺。
剛才提到，隱形眼鏡阻隔了角膜與空氣中氧氣的接觸，會導致角膜缺氧。因此當你長時間佩戴隱形眼鏡時，角膜已經處在了一個缺氧的狀態。如果你長時間（比如一個月）都不摘，這就意味著你要戴著隱形眼鏡睡覺。當你戴著隱形眼鏡閉上眼睛時，角膜會因為缺氧開始腫脹。
同時由於隱形眼鏡在使用過程中會有多多少少的磨損，角膜很有可能被鏡片上的細菌或寄生蟲感染。
在磨損和腫脹的雙重加持下，如果你戴著隱形眼鏡睡覺，眼睛基本上就成為了微生物的培養皿。
2009年發表在《視光學》上的一個研究發現，戴著隱形眼鏡睡覺是患上由微生物導致的角膜炎的主要原因。
2012年《眼科學》上發表的研究則顯示，戴著隱形眼鏡睡覺，使患角膜炎的風險增加了6.5倍。
還有研究證實，相對於佩戴普通材質的隱形眼鏡，佩戴硅水凝膠這類長效鏡片的人群，患潰瘍性角膜炎的風險高出10-15倍。正是因為人們誤把「長效鏡片」理解成「可以長時間佩戴不摘下，睡覺時也不必摘下」，才使患角膜炎的概率大幅提高。
某些材質的隱形眼鏡（如硅水凝膠）的確提高了鏡片的透氧率，但這隻能讓我們在白天佩戴的時候更加舒適，並不意味著可以戴著睡覺。
即使是被美國食品藥品監督管理局（FDA）批准可以在夜間使用的隱形眼鏡，也不建議經常戴著這種鏡片睡覺，有條件摘下的時候還是要摘。因為除了可能會導致角膜缺氧以及提高眼部被感染的機率之外，部分鏡片可能會輕微脫水，導致鏡片不太容易被取出。
傳言三：特殊情況下，可以用水替代眼鏡專用護理液，沖洗鏡片。
戴隱形眼鏡的人可能經常會遇到護理液用完了，或者眼鏡不舒服想取下來重新戴一下的情況。但是當手邊沒有護理液的時候，千萬不能用水沖洗鏡片。
不僅僅不能用水沖洗鏡片，也不能用水沖洗眼鏡盒；在放入或取出鏡片之前，也應將手洗凈並徹底乾燥——也就是說，隱形眼鏡的鏡片不應該與任何類型的水（包括純凈水，礦泉水，自來水，燒開之後的水等）接觸。
與水接觸鏡片要比不洗手就戴隱形眼鏡還要危險，因為當隱形眼鏡沾到水的時候，水中的棘阿米巴寄生蟲會污染鏡片，並且水可以被頑固地粘在隱形眼鏡上。當這種寄生蟲被頑固地附著在鏡片上時，可能導致角膜潰瘍，嚴重者會導致失明。
因此戴著隱形眼鏡時，不要進行游泳、洗澡、衝浪這種和水接觸的活動。目的就是要儘可能地避免鏡片與水的接觸。所以在吃火鍋（鏡片可能會接觸到水蒸氣）、泡溫泉、漂流等可能會讓鏡片接觸到水的時候多加小心。
一旦發現隱形眼鏡不小心沾到了水，就要立即取出隱形眼鏡，並且用隱形眼鏡專用護理液徹底沖洗鏡片，並過夜保存在相同的溶液中，徹底消毒。當然，也可以使用日拋、周拋這樣需要頻繁更換的隱形眼鏡來避免鏡片被水污染的情況。如果在使用日拋隱形眼鏡時沾到了水，在不方便摘下鏡片的時候也可以暫時不用取下，到晚上再把它丟棄。因為眼角膜在短時間內被感染的概率很低。
由於大部分由隱形眼鏡造成的眼部疾病，歸根結底都是不注意鏡片衛生以及不正確的使用方法導致的。所以在日拋，周拋，雙周拋，月拋等不同更換頻率的鏡片中，選擇每日更換的日拋隱形眼鏡最為衛生，大大減少了微生物感染眼睛的可能性。另外，臨床研究表明，日拋隱形眼鏡相比月拋來講，可以改善眼部的輕微過敏症及瘙癢。
如何正確佩戴隱形眼鏡？
隱形眼鏡本身是非常安全的，除了要嚴格按照正確的方法使用隱形眼鏡之外，在眼科醫生的指導下選擇適合自己的隱形眼鏡是相當重要的。
眼科醫生會檢查視力，根據你的眼鏡情況確認鏡片度數，檢查眼壓，基弧（眼球的弧度）等。並根據這些數據向你推薦適合你的隱形眼鏡，以確保隱形眼鏡不會對眼睛造成傷害並且佩戴時足夠舒適。
並且要定期複查，即使對於常年佩戴隱形眼鏡的人來說，一年檢查一次也是非常有必要的。這樣可以進一步確認當前鏡片是否適合自己的眼鏡，鏡片是否給眼睛帶來了潛在問題，以及眼睛是否出現了新的問題。另外，鏡片的透氧能力會隨著使用次數的增加而降低，定期前往眼科複查便可以根據醫生的建議定期更換新的鏡片。
在網上隨便購買隱形眼鏡，首先鏡片本身的質量不能得到保證，其次你的眼睛可能無法適應不合適你眼睛的鏡片，不僅不能起到矯正視力的作用，還有可能對眼睛造成傷害。
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