南瓜是絕對的「抗癌之王」，但是如果和它搭配一起吃，就是在「慢性自殺」

南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。

南瓜是廣受百姓喜愛的家常菜，但它卻有著「營養全能王」的美譽，能幫人快速補充天然營養素。

南瓜不能和什麼一起吃？

南瓜加菠菜

南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。

南瓜加紅薯

皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

南瓜和帶魚

帶魚中含有豐富的蛋白質、DHA、維生素A、維生素D等，具有補肝、補虛的作用，但吃帶魚的時候要注意，帶魚是不能和南瓜一起吃的，兩者相剋，搭配著一起吃不利於身體健康。

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