80歲國醫大師滿頭黑髮的養生秘訣，泡腳水中加一物勝過吃補藥！

導讀：為了表彰一些中醫大家，從2009年開始，定期由人力資源和社會保障部、衛生部和國家中醫藥管理局為一些從事中醫臨床工作（包括民族醫藥）的老專家授予「國醫大師」榮譽稱號。

這些國寶級中醫專家都有著一些養生秘方，小編將從本期開始陸續推出《國醫大師的養生秘密》系列策劃，今天我們來介紹其中的一位——陸廣莘。

痴迷中醫，考入北醫學習西醫五年

翻閱陸老的簡歷，我們發現陸老也是一代學霸啊！

其1945年初開始學習中醫，先後從師上海陸淵雷，丹徒章次公，武進徐衡之。1948年畢業行醫，1950年組建顓橋聯合診所。1952年應考中央衛生部中醫藥研究人員，錄取後入北京醫學院（現北京大學醫學院），學習西醫五年。

不少人可能會納悶，學中醫的為什麼考入了西醫院校學了五年？

對此陸老在採訪中表示：「我是正宗中醫出身，當國家號召中醫藥人員要系統學習西醫時，我通過考試，入北京醫學院醫療系，系統學習了5年西醫學，畢業後到中央人民醫院（現北京大學人民醫院）工作。在西醫院堅守中醫26年，56歲時被調到中國中醫研究院，組建中醫基礎理論研究隊伍。」

中醫界的哲學家，首屆」國醫大師」

陸老的中醫診療思想立意高遠，內涵深刻，說理精闢。在當今中醫界中，因為敢於提出尖銳問題、善於邏輯思辨和觀點獨具創見，而被譽為「中醫界的哲學家」。

陸老強調醫生應充分調動人體內一切因素驅除病邪而恢復健康，所以他呼籲客觀、正確看待藥物作用。他指出，醫生是「聚毒藥以供醫事」，不要絕對地看待某種藥物的功效，利用藥物治療疾病時要趨利避害。

2009年，其被評為首屆」國醫大師」之一。

陸老80歲滿頭黑髮的養生秘訣

在陸老80多歲的時候，仍滿頭黑髮、精神矍鑠，談到自己的養生秘訣時，他提到每天晚上都會用花椒水泡腳。

在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。

具體做法：

用一個棉布（紗布）包裝入50克花椒，系好袋口，加水煮開後用這個水泡腳即可。

花椒包可以反覆利用，用1個星期左右再換新的就可以了。

（部分內容綜合自網路，圖片轉自網路，如有侵權聯繫刪除！）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！