8年胃病葯不離身，一個土豆這樣做，輕鬆解決老胃病，記得存

如今很多人都有胃病，特別是年輕人，平常不怎麼注意飲食，很多上班族甚至不吃早飯，慢慢就會出現一些胃病的癥狀，嚴重影響健康，特別是老胃病更會影響生活和工作。

老胃病和胃癌之間就只是一步之遙，及時地了解胃病的癥狀，做到及時發現，趁早治療，避免發展成為胃癌。

8年胃病葯不離身，一個土豆這樣做，輕鬆解決老胃病

土豆蜂蜜養胃

配方：鮮馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。

製法：將鮮馬鈴薯洗凈，用攪肉機搗爛，用潔凈紗布包擠汁;放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬;當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎至成膏狀，冷卻後待用。

服法：空腹時服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個療程。

功效：適用於胃和十二指腸潰瘍等症。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。

現代社會的快節奏總讓人們為如何保胃傷透了腦筋，胃病三分治七分養，紅豆薏米粉可以促進消化，對於腸胃不好的人有很大的作用。

不僅味道清香，而且有開胃，對身體又能夠很好的祛濕效果，還可以排解體內毒素。

桑葚可補血潤喉，又含有維生素C、B群等營養素，且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。在中醫理論中，桑葚可養脾胃、養血，所以對腸胃吸收能力的促進有幫助，也可改善輕微貧血。

蟲草百合鴨肉湯

原料：冬蟲夏草3克、百合25克、鴨肉100克

製法：先將鴨肉燉30分鐘，然後加入冬蟲夏草、百合再燉20分鐘，調味後飲湯並食蟲草和鴨肉。

功效：健脾養胃並潤肺補腎。

適應：脾胃虛弱、肺腎不足，元氣虧虛的患者。

燕麥片

在《時代》雜誌評出的十大健康食品中，燕麥名列第五，養胃的的效果也是極好，可以改善血液循環、緩解生活工作帶來的壓力。

燕麥片

是較受現代人歡迎的食物之一，促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。

板栗仁

板栗營養價值豐富，維生素C含量比西紅柿還要高，以增加食慾，調理腸胃，注意的是每天別超過10枚。

若買糖炒板栗，一天吃7—10個即可，至口感無渣成為漿液時，一點點咽下去，能使保健效果最大化。

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