最早一批90後手拿保溫杯泡枸杞！頭髮已掉成禿頂！還能救回來嗎？

身為祖國花朵的青少年如今面臨著脫髮的境遇，究竟是環境的影響，還是自身的影響?今天我將和你們一看究竟。

「可我每天都掉頭髮啊」大多數人都會這樣說。不過我們先不要慌張，正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，它是新頭髮與舊頭髮的一種平衡方式。但是當你發現自己的頭髮明顯脫落很多的時候，就要注意啦，這有可能是病理性脫髮。

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脫髮的元兇

1.雄激素性脫髮：發通常是在雄激素作用下才表現出來，是一種常染色體的顯性遺傳，先天遺傳的小夥伴可改抹眼淚啦

2.神經性脫髮：這種情況往往易發在精神壓力過大的人群中，比如面臨中高考的學生們。他們在精神壓力的作用下神經紊亂，毛囊發生改變和營養不良，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。學習重要，可不要貪杯哦

3.內分泌脫髮：這種多發於產後、更年期。不過不要因此不敢結婚生孩子哈。

4.營養性脫髮：這個和日常營養的攝取有很大關係哦。

5.物理性脫髮：這個總體來說就和輻射有關了。

6.化學性脫髮：染髮燙髮雖美但也傷身哦。

7.感染性脫髮：這主要是各種病原體的感染，要注意衛生哦。

那我們平時要怎樣未卜先知呢?這裡教大家一些小辦法：牽拉檢查、平時觀察、醫院檢查。在發生嚴重的脫髮的時候，我們就該提高注意力了。

萵苣姑娘的又長又黑的美髮也是廣大少女心中的夢了，在這裡小編要偷偷告訴大家一些小秘訣哦。

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如何養出萬人傾倒的秀髮?

1、選用黃楊木梳或豬鬃頭刷梳頭

避免不必要的摩擦，既有助於去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

2、勤洗髮

洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

3、選對洗髮劑

不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的發質選用。

4、戒煙

吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。

5、節制飲酒

特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟「休息」兩日，(即停止飲酒)。

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6、消除精神壓抑感

精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。

7、燙髮吹髮要慎重

吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影也較大，次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。

8、多食蔬菜防止便秘

要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而「弄髒血液」，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。

9、空調溫度要適宜

空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。

10、注意帽子，頭盔的通風

頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛，引起脫髮。所以應搞好帽子，頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

脫髮不可小看，小看它就傷害你。小健在這裡祝大家「養出好秀髮，活出年輕態」。

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