非洲一村莊肌肉男橫行，貧窮並不能阻止他們健身的決心

最近健身圈最火的話題大概就是非洲的肌肉村，在我們平常人看來需要付出巨大財力才能維持的健身，沒想到在遙遠的貧窮的非洲竟然有一大群人在堅持。這個話題在健身圈以迅雷不及掩耳之勢流傳開，當我們還在抱怨健身房的器材不夠用，場地不夠寬闊，健身環境不夠敞亮，健身房的妹子穿的不夠少的時候，非洲的肌肉男卻用自製的器械練出了足以能秒殺你們的身材。

自製的卧推架以及杠鈴，但是這又能怎麼樣呢？肌肉不會看你的訓練器械不夠專業就停止生長，肌肉也不會在良好的環境裡面就生長的快一些，健身比的是堅持，是毅力。

還是自製的訓練器材，腿舉架，雖然器材很破，不能用自己的極限重量來訓練，雖然沒有專業的健身教練來指導，但是他們仍然一如既往的進行著自己的愛好，默默的訓練。

當然，體力勞動也是訓練身體核心力量的一部分。每次扛起一百多公斤的袋子都是訓練，他們將平時的勞作看成訓練，因此他們的核心力量都非常強悍。

這是記者給他們拍攝的照片，當他們穿著鮮艷光亮的時候，誰會知道他們是從那樣的訓練環境中走出來的呢？簡直和好萊塢的大片一樣。

從來都是這樣，肌肉男配硬漢車，如果沒人拍攝，沒有人會相信他們是從非洲那樣貧窮的環境里走出來的。但是事實就是長肌肉從來都不是看訓練環境的，肌肉只會長在有毅力，能堅持的人身上。

當然，很多人會問他們如此的貧窮，是怎麼樣補充蛋白質的呢？

這個問題很專業，因為肌肉的生長離不開充足的蛋白質，非洲有豐富的豆類農作物和野生動物，這足可以充當他們的蛋白質來源。可能肌肉的生長會因此比較緩慢，但是畢竟他一直在生長，不是嗎？

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