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全身皮膚怎麼保養 乾燥季節不要忘記身體護理





你以為過了夏天,暴露在外面的皮膚越來越少,就可以忽視身體肌膚的保養?如果透過厚重的衣服偶爾展露出乾巴巴的皮膚那才叫尷尬呢!其實,身體保養比面部保養輕鬆很多,只要你不偷懶!



NO1:不用過熱水洗澡


洗澡水溫要控制在35—40攝氏度之間,過高的水溫會破壞皮膚表皮油脂層,加劇皮膚乾燥程度








NO2:不要用鹼性過大的沐浴露或香皂


如果皮膚不是很油的話,選擇中性的浴液和香皂為好,但不必天天用,隔兩三天用一次即可。而且,在身體上停留時間不宜過長,一定要衝洗乾淨,否則會造成皮膚乾燥。








NO3:洗澡後要在5分鐘之內塗抹潤體乳


秋季環境乾燥,洗澡後身體的水分很容易蒸發,注意要用毛巾輕輕沾干皮膚上的水珠,然後在5分鐘之內快速塗抹身體乳,這樣才能使身體水分被鎖住,久而久之皮膚會自然健康細滑。







NO4:重點部位要特殊對待


對於手肘、臀部、膝蓋、腳踝這種異常乾燥的部位,要更加精心護理。不同於前胸和後背需要質地輕盈的身體乳,這些乾燥的部位需要質地豐厚的滋潤型身體乳。塗抹時要仔細按摩幫助吸收,如果感到吸收困難,則證明角質堆積過厚,需要首先用身體磨砂膏對其進行「打磨」。








NO5:走出誤區:油性皮膚不需要身體乳

很多人背上或胸前容易長痘,皮膚比較油膩,千萬不要以為這樣的皮膚要離油遠遠的!越是油脂分泌過於旺盛的皮膚,越證明其內在缺乏水分和滋潤。這時你需要選擇清爽型的身體乳,每次洗澡後認真塗抹,堅持下去你會發現,皮膚自身的水油調節能力會變好很多。





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