我終於還是沒有逃過產後脫髮

原標題：我終於還是沒有逃過產後脫髮

熟悉我的朋友們應該都知道我對護髮是相當瘋狂的，其中很大一部分原因是因為我長期生活在硬水區的倫敦，頭髮一不好好護理就容易細軟，脫落，問題接踵而來。關於護髮心得我在微博和這個公眾號里都詳細聊過，有興趣的可以去翻一翻，然而除了吹風機以外我從來還沒有聊過護髮的電子產品。你問為什麼？當然是因為我沒有用過??。

這次生了娃之後就被各種轟擊說產後脫髮基本逃不過，一開始我沒有任何脫髮癥狀，還在沾沾自喜覺得自己基因強大，結果小??兔兔兩個多月的時候，有一天我忽然發現下水道老堵，打開一看，晴天霹靂，我開始大量脫髮了！不是誇張，一開始還不自覺，一兩周後很快就發展到??時可以感覺到頭髮被水順著身體衝下來，那種絕望，只有經歷過的人才知道??。

任何終於下決心要跟上科技發展，試用一下這個已被多個基友種草的鼎鼎大名的黑科技生髮梳。

Hairmax和LLLT科普

如果你還沒有聽說過這款神器（我想問一下，你是生活在山洞裡的嗎？??），我先來科普一下這個機器。Hairmax隸屬美國Lexington公司，主要生產低能量激光儀器，作為治療男性和女性雄激素脫髮的儀器，通過了FDA（美國食品藥品監督管理局）的認證。已有多項實驗證據指出低能量激光治療對男性和女性的「雄禿「有顯著效果。 低能量激光（LLLT)針對脫髮的工作原理如下所述。

人的頭皮毛囊可分成三個周期：

生長期：周期內頭髮積極生長。若毛囊足夠強健，其生長期可長達8年；若患有遺傳性脫髮，生長期可能甚至低於2年。

退行期：持續2-3周，周期內毛囊的血液供應停止，頭髮不再生長。

休止期（休息期）：持續2-4個月，因為血液攜帶頭髮生存所必需的營養，停止血液供應導致會毛囊萎縮，其毛髮也從強壯的終毛萎縮成弱小的毫毛。最後，如果毛囊健康，新的毛囊在同一個位置重新生長，隨之長出新生毛髮。如果毛囊是不健康的狀況且三個月以上不干預，毛囊就會脫落，也就長不出新的頭髮了。

脫髮患者的生長期毛囊比例會大幅減少，脫髮部位毛囊大量處於休止期和退行期。線粒體是毛囊的「電池」，是毛囊新陳代謝的根源。生長期的毛囊線粒體運作正常，而退行期和休止期的毛囊血液循化停滯，所以線粒體得不到所需養分，無法供能。臨床實驗證實低能量紅色激光可穿透真皮層直接刺激線粒體，促進線粒體產生三磷酸腺苷（ATP，毛囊細胞生長的能量單位），更多的ATP意味著更高效的毛囊新陳代謝，從而導致毛囊加速脫離退行期和休止期，加快進入並儘可能停留在生長期。。此外LLLT還能調節5alpha還原酶的活性，減少DHT（雄禿的罪魁禍首）作用於毛囊，也能減少炎症因子的產生，保護毛囊正常功能，延長毛髮生長期，也就是延遲了脫髮的產生。

如果感興趣，你可以在Hairmax的網站上找到大量臨床數據，證實儀器對多種脫髮現象（比如脂溢性脫髮，壓力情緒性脫髮，產後脫髮和頭髮稀疏）的有效性。也有不少使用前後對比圖可以參考。

Hairmax目前銷售的激光生髮儀是五款，Prima 7 生髮梳，Ultima 9 生髮梳，Ultima 12 生髮梳，Laserband 41 生髮頭盔，Laserband 82 生髮頭盔，除此之外還有洗護，生髮液，內服之類的周邊。

這四款激光儀的區別主要在於激光束的多少，每一束的激光的波長等參數都是一樣的，但束數越多，治療就越省時 （見下圖：82束的頭盔治療時間才90秒！），還有就是頭盔不用舉著手操作，比較省力。

Hairmax Prima 7 生髮梳

我現在用的是最經濟的 Prima 7。

外觀設計：梳子自重很輕，流線形設計梳齒和手柄帶弧度使用都很順手，放在自帶的架子上也很美觀。雖然是塑料外殼，但是質感不錯，沒有廉價的感覺。中間一排那七個就是激光燈，兩邊這兩排分離齒你可別小看，還是有專利的，可以有效分開頭髮讓激光直接抵達頭皮。

使用方法：完全傻瓜式的。兩個按鍵，下面是開關，上面是激光按鍵，有定時提醒，隔幾秒滴聲響起就換下一塊頭皮（如果這個功能可以暫時關閉）。使用起來雖然要舉著手一點點挪，但其實看看電視視頻15分鐘很快就過去了。隔天使用。

注意事項：頭髮吹乾再用；長發的妹子記得撥開頭髮，務必要直接照到頭皮才有用；不能替代梳子，也不要像梳子一樣使用，一定要按它的提醒在每一塊頭皮上停留才會有效；避免紅光直射眼睛；第一次使用前最好照說明書上方式做一下皮膚測試避免過敏。

使用效果：我非常嚴格的按說明每隔一天使用一次滿15分鐘。用了一個月，目前最大的效果是控油！發頂蓬鬆度肉眼可見的更好，出油速度減慢，常常可以延遲一天洗頭。對於脫髮，產後脫髮的原因有很多，我也不指望這個機器可以完全治療，而且大多數產後脫髮在激素分泌恢復後一年內會停止，所以我只希望這個儀器能有一定抑制作用。目前只能看到脫髮量變得少了一點，暫時還沒有看到生髮的現象。我會用滿六個月再來彙報的。

順便科普一下產後脫髮：主要的原因是產前產後雌激素失衡導致的脫髮，產前孕婦的營養非常足，體內雌激素也很高，讓很多原本應該進入脫落期的頭髮都維持在休止期，所以一般孕婦孕期都不會脫髮；但是生完寶寶後，體內的雌激素會降低，營養也沒有孕前充足，這時候孕期積攢的大量休止期的頭髮，都會脫落，這就是大家說的產後脫髮。一般進入休止期的毛囊，如果超過3-6個月沒有進行干預，就會進入退行期，後面就很難再長出頭髮來。產後脫髮也是一樣的，1/3的媽媽因為體內雌激素比較平衡，產後休養的也比較好，很短時間內就結束了這個過程，以為自己產後不脫髮；1/3的媽媽產後脫髮不嚴重，通過吃一些滋補養發的產品，基本也能恢復產前的發量；還有1/3的媽媽，因為產後脫髮持續時間太長，休止期沒有及時干預，大量毛囊進入退行期，最後頭髮只有產前的一半多。

弊端：這個分離齒我覺得有點勾頭髮，使用時要小心一點；15分鐘雖然容易過，但有時還是會偷懶 （對82束的頭盔我可以說是相當心動了

）；完全見效時間比較長，可能得3-6個月，但是儀器都是要堅持的，懶人就不要浪費銀子了。

最後我想提醒大家兩點：

儀器是大投資，如果想有效一定要堅持，如果打算三天打魚兩天晒網，那還是省下錢來買些好的洗髮水吧。

脫髮是個世界難題，每個人的脫髮原因也都也有不同，對我有用的東西未必對你有用，投資前務必多做功課，不要盲目跟風。

謝謝觀賞??

Bunny

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