幼兒期的霸凌，爸爸媽媽該怎麼保護孩子？

原標題：幼兒期的霸凌，爸爸媽媽該怎麼保護孩子？

??幼兒園或是公共遊戲場地，還經常會發生以強欺弱的場景。當一個孩子故意找另一個孩子茬的時候，推搡、踢打、嘲笑、甚至社交上的孤立一方.......面對這些爸爸媽媽們該插手嗎？會造成過度保護嗎？又有什麼辦法教會孩子不被欺負和不去欺負別人？

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霸凌行為，一句話：任何侵略性的，反覆的，存在不平等力量關係的行為，都是霸凌行為。我認為瑞士心理學家Dan Olweus在1970年的定義，至今適用。

這種現象不光是會發生在小學中學或更大的孩子身上，還有可能發生在幼兒園甚至是小區的花園裡。只要有孩子組成一個團體，就有可能出現這種問題。而總覺得孩子小，用「玩笑」「惡作劇」「淘氣」為霸凌者開脫，背後所帶來的，即使是長期的，無法泯滅的兒童心理問題。

所以霸凌的傷害性是不可以當成是在開玩笑的。童年霸凌傷害會造成長大後心智健康、體能健康與認知健康都呈現貧乏狀態，而在更加嚴重的情況下霸凌對受害者的影響是生理性的損傷，因為霸凌行為產生的壓抑，抑鬱，焦慮會對兒童大腦發展產生嚴重影響，包括杏仁核過度活躍，海馬體變小，紋狀體聯結減少，獎勵刺激反應降低等等。

被霸凌的學生比沒有被霸凌過的學生更容易產生健康問題，比如頭疼和胃痛多出2倍。

2010年美國教育發展中心研究員Petrosina,Guckenburge, DeVoe,Hanson的研究報告指出，64%的孩子被霸凌後，並沒有告訴其他人，只有36%的孩子在事後選擇告訴他人，尋求幫助。

所以，家長要密切關注孩子是否正在經歷校園凌霸。通過對孩子行為變化的觀察，家長往往可以察覺一二。尤其是年齡較小的孩子（幼兒園或之前），因為這時候孩子的表達能里還不成熟，可能孩子向父母表達了一些情況，但是沒辦法把事情說明白，結果讓父母沒有意識到事情的嚴重性。

孩子的一些反應比如，一向外向的孩子突然變得沉默寡言，一向不亂花錢的孩子突然向你要額外的零花錢，對之前熱愛的事物突然失去興趣，對於這些反常的信號家長們要警覺。

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其他的特徵包括：

? 身體有不可解釋的傷口，淤青

? 衣物、飾品、個人物品有損毀

? 無原因的頭疼，胃痛，或者假裝不舒服

? 睡眠困難，做惡夢

? 不想去學校

? 對社交場合恐慌

? 感覺無助，或者自信自尊下降

? 自我摧殘行為，傷害自己

? 抑鬱，焦慮，害怕，慌張

為什麼會有霸凌？

關於這個問題許多人的第一反應都是想知道什麼樣的孩子容易受到霸凌。比如從被霸凌者的長相、身體形態、性格、成績等方面總結，但是，從什麼孩子容易受欺負這一個角度上研究本身就是一個錯誤的方向。這就好像不去把重點放在殺人犯上，而是研究什麼人容易被殺。

另外一方面，那些事實霸凌行為的孩子，也是需要幫助的孩子。很少有天生攻擊性非常強的人，所以這些霸凌者其實大部分都是有自己的後天因素造成的。

其實很多霸凌者本身也是受害者，有數據顯示霸凌者在學校不一定就是受歡迎人緣好的孩子，他們很有可能也是學校的邊緣人物，只是行為相對外顯（externalisingbehaviour），把負面情緒通過激進暴力的行為展現出來（actingout）。?

而如果想從根本上解決校園霸凌問題，從霸凌者入手才是最有效的方法。

父母能做什麼？

父母在孩子成年以前都是最好的後盾，所以請後盾們一定不要像前文提到的那樣對孩子說為什麼欺負你不欺負別人。

而希望成為孩子的後盾時的同時也要有技巧的保護孩子。很多家長發現自己的孩子受了欺負就會很氣憤地去找老師和對方的家長，但其實對孩子來說可能是很丟臉的事情。

家長的這種做法，為了發泄自己的怒氣，卻忽略了孩子的自尊，對在霸凌事件中受到傷害的孩子可能又會造成打擊。

所以我建議家長可以採取以下措施：

1) 不宜在事後採取「淡化事實」的處理法，不要只簡單地安慰孩子「這沒什麼」「這會讓你更堅強」。更絕不能指責被害的一方「懦弱」「膽小」。

2) 讓自己的孩子意識到自己「有與同伴有平等的能力和權力」，這樣的能力不是為了打架欺負人，而是讓孩子可以保護自己，而且要讓孩子主動擁有為自己爭取權益的能耐和力量。這是老師家長應該做的。

3) 告訴你孩子沒有任何人有權利傷害你，或者讓你感到難受，所有不友善的行為，都是不可接受的。

4) 直接告訴孩子爸爸媽媽永遠都是自己堅強的後盾和支持者。要明白尋求父母的幫助，是孩子們感覺到最安全，最放心，最舒服的方法。

而針對年齡較小的孩子，還需要家長們有一些額外的措施：

1、因為孩子年齡太小，所以有時候是需要父母直接出面干涉一些暴力行為的。因為孩子自己還沒有成熟到有能力去應對和處理來到的危險。

2、在沒有上學之前，如果出現比如小區里的孩子之間發生霸凌，可能需要父母找居委會或相關單位討論。中間人的存在對於緩和雙方情緒是很重要的。

3、給孩子的玩具衣物等用品標上記號，這樣當孩子都在指責對方拿了東西的時候比較好判斷。

最後希望所有的孩子都能夠在安全愉快的環境下成長，也希望那些曾經受到霸凌傷害的孩子能夠走出陰影，將暴風雨化為成長的助力。

作者簡介：蘇德中（劍橋大學心理學博士，優兒學堂首席兒童心智成長專家，幸福創客集團主席兼CEO，全球華人心理學協會主席，本文選自寶寶樹出品《名匯Mstyle》）

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