關鍵時候有大用處的冷門知識，你一定會用的到

1、戒煙會讓人感覺時間變慢？

許多吸煙者和戒煙者均表示，不吸煙時，時間彷彿變慢了。這一結論是美國研究人員做出的。研究人員指出，正在戒煙的人具有特別敏銳的時間感覺。心理學家認為，當沒有嗜好時，時間感覺會「變慢」50%。正如負責這項研究的賓夕法尼亞大學心理學家拉烏爾·柯季諾·克萊因博士所指出的，「這就像你在駕車路上遇到紅燈不得不停下車來，這時你也會有紅燈時間特別長的感覺。」

心理學家同時指出，戒煙者時間變慢的感覺，也與他對環境的厭噁心理和不能忍受的心情有關。克萊因博士及其同事調查了20名吸煙者和22名不吸煙者，調查這樣進行：科學家每次等上45秒鐘才詢問參試者，然後問參試者過去了多少時間。吸煙者回答的等待時間，平均比實際時間長50%；而不吸煙者回答的等待時間，誤差一般只有幾秒鐘。

2、疲倦時為何眼皮沉重？

一般而言，眼睛周圍的肌肉，包括抬起上眼瞼的提肌（levator muscle）變得沉重，與人體任何肌肉出現的疲勞現象類似。眼肌和額肌特別容易疲勞，因為它們在我們醒著的大多數時間裡始終處於活躍狀態。隨著白天慢慢過去，就像我們的手臂和腿腳一樣，眼睛周圍的肌肉在連續使用中逐漸變得沉重起來。

3、大笑有什麼好處？

英國一項最新研究發現，大笑有令人驚喜的好處，不僅有助身體健康，還可以減肥。

英國神經學家皮契爾指出，大笑一小時可以燃燒100卡路里的熱量，約是一小包薯片及小條巧克力含的熱量。大笑對身體猶如「小規模的有氧運動」，心跳因此加快，心臟釋放更多血液到身體其它部位；同時胸腔上下振動，使胃部肌肉必須劇烈運動，有助肌肉緊實。

4、盛夏最佳著裝的顏色是紅色？

不少人認為穿白色衣服度夏最佳，其實穿紅裝更好。原來，紅色可見光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，保護皮膚不受傷害，防止皮膚老化甚至癌變；而包括白色在內的其他顏色此種功效較弱。至於面料，當以混紡的T恤衫為佳，其最佳混合比例為33%的棉以及67%的聚酯。

5、過多食用巧克力會否使人頭疼？

巧克力和乳酪、紅酒一樣含有酪胺，這是一種活性酸，也是引起頭疼的主要原因之一。這種物質會導致機體產生能收縮血管的激素，而血管又在不停地擴張以抵抗這種收縮，這就產生了煩人的頭疼。

同樣，如果你患有月經期綜合症的話，建議還是少量使用巧克力，因為儘管巧克力會讓人產生短暫的欣快感，但女性在經期使用過多的巧克力，會加重經期煩躁和乳房疼痛。

6、父親的年齡越大，孩子越不聰明？

發表於最新一期美國《公共科學圖書館醫學卷》上的一項研究結果表明，父親的年齡越大，孩子在智力測驗中的表現就越差。而此前人們一直認為，母親的年齡對孩子的健康和能力影響更大。

7、跳車逃生時該向哪個方向跳呢？

遇到交通意外，跳車逃生時，向後跳比較安全——遇到這麼緊急的情況，生死攸關，千萬不能做錯決定。假如你決定朝車子行駛的方向跳出去的話，你必死無疑，因為離開車子的身體會遵守「慣性法則」，隨著車子的速度向前，身體會加速，然後狠狠地摔在地上。如果向後方跳的話，速度會相對抵消，著地時會減少一些撞擊力道。此外，向前跳的話，著地的時候，身體會向後仰，後腦撞到的危機性較大，死亡率亦較高。

8、助睡眠最有效的方法是什麼？

失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，為什麼有些人會感覺更難入睡？其實，助睡眠最科學的辦法不是食療，而是調整呼吸。平常人呼吸的原理，吸氣短、呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長、呼氣短即可，在5分鐘內就會入睡。

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