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糖尿病人不要在餓肚子了,6種無糖食物,狂吃也不會升血糖

蕎麥是一種無糖粗糧食品,含有的黃銅類物質,能夠促進胰島β細胞的恢復,降低血糖和血清膽固醇,可以有效抵抗腎上腺素的血糖上升。

蕎麥粗糧麵條

精選上等蕎麥製成的粗糧麵條,富含鉀、硒和鐵等營養素,能為糖友們補充日常所需的營養素,關鍵它食後能幫助穩定血糖不上升。

全胚芽裸燕麥米

糖尿病是個「富貴病」,平時飲食需注意糖分的攝入,多吃燕麥有利於血糖平穩,它屬於高營養、高熱量、低澱粉、低糖的食物,對糖尿病患者而言,是極其難得的食品。

燕麥中β-葡聚糖的高粘性可抑制胃的排空,延緩小腸對葡萄糖的吸收,從而有效地延緩餐後血糖上升的速度,對糖尿病有一定的抑制和預防作用。這款燕麥米煮粥煮飯都很適合糖友們食用。

澤糖米控制平穩血糖大米

主食對於糖尿病人來說非常重要,澤糖米是專門為糖友們食用的一種大米,具有降低血脂,降低血壓,降低血糖的功效,多吃也不會升血糖。

研究證實,澤糖米對糖尿病患者而言,既有利於餐後血糖的控制,又有利於胰島功能的保護,更有益於心腦血管併發症的預防。

薄殼杏仁干

杏的營養價值很高,而杏仁的營養價值更豐富,含有苦杏仁苷,糖尿病人多吃也不會升血糖,還可以輔助降糖。

薄殼杏仁干

杏仁是糖尿病患者的最佳食物,對於血糖比較高的人吃這個有口福了,其含有的多種營養物質還能為糖尿病人提供身體所需的營養。

玉米須茶 龍鬚茶袋泡茶

多喝水對糖尿病人來說有利於排糖,玉米須茶降壓、降糖、利尿,對於糖尿病人服食是特別的,有很好的療效,正常人喝也非常好,可去體內的濕熱之氣。

可以做全家的保健茶,龍鬚茶」口感不錯,喝下去甜絲絲的,讓人覺得很好。

南瓜籽仁生的原味

南瓜子含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,並參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。

而且,鈷作為人體胰島細胞合成所必需的微量元素,還能合成維生素B。因此,南瓜子對防治糖尿病,高血脂有特殊的作用。


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