生活本不苦，苦的是慾望過多；心本無累，累的是放不下的太多。人生就是慾望和所求的不斷減少的過程；命運的深層次意義，就是要學會放棄和回歸，放棄一切浮躁喧囂，回歸內心的安寧。

慾望是痛苦的根源，有所求就會有所苦。慾望越多，陷阱就越多；慾望越強烈，陷阱就越深。控制不住慾望的人，只能任憑慾望主宰自己。慾望是沒有極限的，得到的越多，慾望的膨脹度就越大。慾望越盛，心靈的負擔就越重。慾望是惡魔，時刻會將自己引向地獄，只有制服這隻惡魔，才能讓心靈獲得自由。

人生的幸福，不在於富足，而在於滿足。滿足不在於多加燃料，而在於減少火苗；不在於累積財富，而在於減少慾念。人的慾望是無止境的，而生命卻是有限的，以有限的生命追求無盡的慾望，又怎能得到滿足？放下貪慾，追求平實簡樸的生活，是獲取幸福的最簡單的方法。

人的慾望是無止境的，多了還想多，有一百萬了，就想有一千萬、一萬萬正所謂慾壑難填、人心不足蛇吞象。總想如何讓自己多起來，自然就要勞神費思、投機鑽營、挖空心思，甚至會去不擇手段等等，這樣的話，人還會快樂么？還有快樂么？無論他得到了還是沒有得到，都不會快樂，都只能是痛苦。

放下過多的慾望，平衡好生活得失，經營好內在心靈的田園，這才是走向平靜、從容和幸福的路徑。

永遠要記住，看破紅塵淡泊名利永遠是成功者的專利，對小人物而言，慾望才是生存下去的救命稻草。

有時候我們之所以活得累，往往是因為放不下面子來做人。虛榮心無限膨脹，蒙蔽了真實的自我，分不清什麼是需要和慾望，把別人的眼光當做行為的最高標準，把別人的恭維當做人生的最高獎賞，完全迷失在世俗的迷宮中。把面子拿下來揣在衣兜里，素麵朝天，你會發現原來生活真的沒那麼沉重。

知足者常樂，足中正浸透著對已有一切的珍惜。只有在珍惜中，生命的樂趣才會得到淋漓盡致的詮釋。只有在珍惜中生活才會溢滿充實。只有在珍惜中心靈才能體會出身邊的美麗。又何必讓慾望迷住你的眼睛。

生活中有兩個悲劇：一個是你的慾望得不到滿足。另一個則是你的慾望得到了滿足。

幸福是什麼？幸福就是你愛上一個人時，這個人也恰好愛你。幸福就是你口渴時，有人替你斟上杯茶。幸福就是你想旅行時有玩伴，你想工作時有夥伴，你想流淚時有陪伴。其實幸福並不需要奢侈和豪華，有時要的越多反而越難幸福。小人物，小慾望，小滿足，才是大幸福。

慢慢才知道， 所謂的人生 ，就是，聽不完的謊言，看不透的人心，放不下的牽掛，經歷不完的酸甜苦辣，迎接不完的挑戰，操不完的心，解釋不完的誤會。

有時候，不小心知道了一些事，才發現自己所在乎的事情，在別人的眼裡是那麼的可笑；有時候，不經意發現了一些人。才明白你把他們放心裡，而他們卻轉身就可以把你遺忘『有時候，要等看透了一些事，才懂的世事變遷人心冷暖，沒有什麼東西是永恆的，那些以為你放不下的，終究要放下，那些你以為忘不了的，最後還是要忘掉。魚離開了水會死，而水沒有了魚卻會更清澈，最後才明白誰也不是誰的誰，何必高估了自己把一些人，一些事情看的那麼重要，所有煩惱都是源於不夠狠心，你要總是顧及別人，那誰來顧及你。

人要耐得住寂寞，才能守得住繁華。人生最痛苦的就是拿不起放不下，不屬於自己的快樂，及時放手也許是一種解脫，生活中沒有誰對誰錯，只有適不適合。當發現很多已經改變，更要面對的是事實。

很多時候，我們抱憾，原因只是放不下。放不下遠離的人，放不下曾經的事，放不下失去的物；放不下一截時光，放不下一段回憶；放不下成敗，放不下榮辱，放不下不屬於自己的一切。歷經歲月的渲染，人海的沉浮，我們才知道，放下才會輕鬆，放下才能自由，誰先釋懷誰才幸福。

心本不苦，苦是因為迷失妄想得太過；心本無累，累是因為放不下的太多。慾望就像手中的沙子，握得越緊，失去的越多。得與失是相對的，得到時，或許正在失去；失去時，也許恰是擁有。所謂捨得，是要舍迷入悟、舍妄存真。凡事看淡點，看開些，一切皆能隨緣，不為得失所羈絆。

有時候，禁錮我們的，不是環境設下的牢籠，也不是他人施與的壓力，而是我們自己將自己囚禁：看不開塵緣聚散，看不開諸事成敗，把自己局限在狹隘的空間里；忘不了過往的愛恨情仇，忘不了繁雜的是非恩怨，把自己塵封在暗黑的記憶里；放不下身外千般煩憂，放不下心頭萬般糾結，結果，在無端中迷失了自我。

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