月子病是怎麼引起的，要怎麼治？

原標題：月子病是怎麼引起的，要怎麼治？

生活中很多孕媽媽總以為生完寶寶之後，就一切安好了，卻不知產後第一個月的坐月子，對產婦也是特別重要的，因為產婦在分娩後，身體是非常虛弱的，稍有不慎，都會引起月子病。那麼，月子病一般都是怎麼引起的呢?又該怎麼治療呢?

引起月子病的幾大因素：

在臨床上，月子病的表現主要有：關節疼痛、頭痛、腰腿酸痛、四肢乏力、出虛汗、怕風怕冷等，當遇到陰雨天，或寒冷、大風天氣時，疼痛還會加重。

因為產婦在分娩後全身肌肉和關節都比較鬆弛，身體承重力嚴重下降，所以產婦不要過多的抱孩子或太早做太多家務事，否則會使身體的韌帶、肌腱及關節的承受力加重，從而導致手指、手腕關節等部位出現勞損性疼痛。

1、產後過度勞累或飲食不慎。孕婦分娩後身體非常虛弱，特別需要合理的休息及科學的飲食，產後不要太過傷神及勞累，一定要多躺床上休息，否則易留下病根。同樣飲食也要正確，否則不僅不補身，還可能加重氣象虛浮的病症。

2、產後關節活動過度。因為產後會損失大量血液，或由於產後血液循環不暢通、個人營養不足等，都會導致關節內滑膜囊的滑液蜂蜜不良，所以這種情況下，要是太過勞累，就很容易導致手指、手腕等發麻，以及出現關節疼痛等之類的病症。

3、產後氣血不足，凝滯，在體內淤積。產後筋骨腠理大開，身體虛弱，容易導致風寒趁虛而入，血便會凝滯，導致體內氣血流通受阻，使長時間在體內滯留而出現瘀血內阻，最終引發多種疾病。

4、產後身體受到風寒。產後身體本虛弱，筋骨、肌表開放，若沒有保健好，易被風寒入侵至關節、肌肉等處，當產後恢復時，筋骨、肌表關閉，風濕寒邪就會被包在體內，從而形成產後風濕病。

5、產婦分娩時，失血太多、出汗太多或太過用力等，都會造成產後氣血虛浮、身體虧空等，此時若不調理好，極易患上月子病。

月子病的治療：

1、早發現早治療(要對症治療)

月子病的治療辦法非常多，而且每個人的身體狀況不同，治療方式也不一樣，所以治療時，一定要選擇適合自己的方式。在坐月子時，一定要多關注自己的身體變化，一旦身體有任何異常，都應早檢查，早治療。

尤其是產後若一直處於發熱狀態，就要注意是否患有剖腹產傷口炎症、乳腺炎、子宮內膜炎、盆腔炎等感染病症。別把這種感染炎症當做普通的傷風感冒不去儘早治療，因為炎症被拖延後容易變成慢性病，嚴重會導致久治不愈。

2、運動治療

坐月子期間是可以下床走動的，預防月子病的其中一個重點就是在坐月子時適當的做一些鍛煉和運動，如做一些產後保健操等，是有利於預防以後腰腿酸痛的。

3、心理治療

保持喜悅樂觀的心態是非常重要的，如果患有月子病，也別太害怕，因為好的心態能縮短月子病的治療時間。

4、飲食治療

產婦在坐月子時，很需要充足的營養來補充生產及哺乳時所消耗的養分，所以產褥期一定要注重科學的飲食調養。

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