月經過後幾天是排卵期？排卵時有4個癥狀，想懷孕要抓緊了！

與男性不同，卵子這一女性生殖細胞每個月一般來說只會排出一顆，只有當卵子在排出後的精子結合，方可形成受精卵，讓女性懷孕，一旦錯過往往就只能等待下個月了。因此，不論對於想要孩子或是需要避孕的夫妻，都希望能得知女性到底什麼時候排卵。

那麼，月經後幾天是排卵期？

1、安全期就是俗話的前七後八，經期前7天和後8天是安全的，但這只是一個普遍規律，指一般來講排卵前安全期為7天，排卵後安全期為8天。如果長期以來月經周期都為28天，那麼可以按前七後八處理，因為這樣可以避開10天的危險期。

2、對於一個經常有長周期的女性，比如周期為35天，那麼排卵日大概在第21天，這時常常會延後的排卵會使排卵後安全期無法確定。

3、對於一個經常有短周期的女性，比如周期為21天，那麼排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期。對於這樣的女性，那怕月經剛完，也可能有懷孕危險。

4、排卵期計算方法為：當下次月經來的第1天開始計算，並倒數14天或者減去14天，那就是女性的正常排卵日，然後把排卵日和其前5天、後4天加在一起的這段時間，稱之為女性排卵期。如果女性朋友想儘快懷孕的話，就要清楚的算出自己的排卵期，只有這樣才能正常的受孕生寶寶。

女人正在排卵的四個癥狀

1，陰道分娩物增多。

女性在排卵期的時候，這分泌物會明顯增多，呈稀薄乳白色，能拉成絲線狀，就跟雞蛋清樣一樣。這種分泌物增多一般持續2-3天，此時是女性最易受孕的時間。

2，肛門墜脹並有一側下腹微痛。

在越接近排卵期的時候，會感到肛門有輕度下墜感，而有一些比較敏感的女性，同時會有一側下腹微痛，但是時間持續很短，不容易察覺。這是因為成熟的卵子從卵巢中拍出來的時候，要衝破包裹在卵子表明的一層薄薄的濾泡，而濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位而造成的。

3，體溫上升。

在卵子將要排出的那幾天，由於孕激素的分泌，會使體溫稍微上升一點。在每天早上剛醒的時候，可以用體溫計測量下，一般在37度左右這裡。如果有感冒發燒等則不準。

4，胸部脹痛。

大部分的女性在排卵期的時候，會由於激素的作用，胸部會有脹痛感，而且很敏感，有時甚至還不能觸碰。

排卵期怎麼算？

方法1：月經周期

通過月經周期是最簡單的方法，但它有一個前提，就是月經要規律，每個月準時來、準點走。當然，如果你的月經每次都提前，但提前時間相同，這也屬於周期規律。

計算方法：月經規律的話，我們就能從中推算出下次月經的時間，從下次月經第一天開始，往前倒數14天則為排卵日，而排卵日的前五天和後4天即為排卵期，這個時期受孕，更有可能懷上。

方法2：測體溫

這個方法比較麻煩，而且有很多影響因素，所以平時很少用。

它主要是通過測量身體的基礎體溫來判斷排卵期。

這就牽涉到一個概念：基礎體溫——它是指經過充足的睡眠之後，剛起床後所測得的體溫。連續測量一段時間，所連成的曲線，稱為基礎體溫曲線。

之所以體溫可以判斷排卵期，是因為人體的體溫調節中樞對黃體激素比較敏感，只需一點點量就可以引起體溫升高，這種高溫會持續半個月，直到孕酮停止分泌，體溫就會再次下降，回到基礎體溫。

計算方法：保持充足的睡眠，剛睡醒時不要活動，也不要吃飯和睡眠，保持放鬆狀態，測量體溫。

不過，體溫需要至少測量三個月後，才能清楚了解排卵情況，所以這個方法基本沒什麼人用。

好了，當你懂推算排卵期了，想不想懷孕由你說了算！

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