這碗湯最適合女人喝，減肥，美容還排毒，不知道的趕緊學起來吧

文|胖丫

一到冬天躲在溫暖的被窩裡醉就不願意閑著，吃了吧還擔心長肉。今天這個湯讓你一碗喝下去飽腹感十足而且還美容養顏排毒，還等什麼呀，晚上下班回家趕緊做起來吧。

冬瓜蝦皮湯低脂肪，低熱量，而且含有很多對人體有益的營養物質。

食材準備：冬瓜，蝦皮，水，鹽，蝦皮，蔥

做法：

1.冬瓜去皮切片，不要把皮扔掉。

2.把冬瓜皮放入水中煮，等水開了之後就撈出來，因為皮對減肥是最好的，但是又不能吃，所以把精華都煮在湯里。

3.把冬瓜和蝦皮一起放進煮開的水中。

4.開鍋以後就可以出鍋了，把切好的從放進去，淋上點香油，可以放點鹽，但是不要太多，因為蝦皮本身就會有鹹味的。

這道減肥又營養的湯就是這麼簡單。更多美食資訊請關注企鵝號【美食美刻每一天】

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