胃病的關鍵在於調理，常吃這些天然「養胃王」，遠離老胃病！

小胃病大毛病！現在的人哪個不是吃得都五花八門，酸甜苦辣咸，甚至無辣不歡，晚上熬夜晚睡通宵是常事，自己覺得受得了，但是你的胃可就抗議了。飲食作息不規律、長期服用對胃有刺激的藥物、喝酒吸煙、便秘導致胃腸道功能的減弱、感染細菌、毒素過多等，都會導致胃炎的發生，胃腸不適導致的慢性胃炎是最常見，也是最麻煩的。胃病三分葯七分養，除了吃藥治療外，自己還需要進行自身的調理，才能雙管齊下。

苦蕎茶

具有「實腸胃、益氣力、續精神」的作用。它對胃部黏膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。而且不會有茶漬，口感也很香醇。

雪燕

大家油膩的東西吃得較多，腸胃負擔重，幽門螺旋桿菌容易來騷擾。雪燕和血益氣、味甘性平，胃不適可以吃點桃膠滋潤。

銀耳也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。

蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食欲不振者恢復健康

捲心菜：有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。捲心菜與薏仁、陳皮、蜂蜜同煨可用於治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍，與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。大便溏泄及脾胃虛弱者不宜多吃。

紅棗桂圓枸杞,如果你有胃潰瘍，吃點紅棗。具有健脾胃之功效，這款枸杞紅棗桂圓茶就有很好的滋補效果，「為你的胃補充保護，讓你胃口打開。」紅棗是一種血胃的食物，常吃紅棗不僅能改善胃，還能提高機體的免疫力

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