看了這麼多年美劇，我竟然錯過了這麼多美味！
每年一到12月，巴黎小姐的心情就會特別美麗。因為~~期盼了一年我們大射手滴射手月終於到啦~~對於工作狂巴黎小姐來說，今年我的生日，又一次趕上了出差....這也是巴黎小姐連續兩年在香港慶生啦~
不過今年巴黎小姐de生日=犒勞自己≠繼續工作這一項，所以My Special Day選擇了讓所有人都會開熏的迪士尼樂園，抱抱長大一歲的自己，繼續做小仙女啦~
嘿嘿，你們都知道，生日當天的寶寶們真是幸福的人兒~像遊樂園、旅行充電、或者為自己買下想要許久的禮物都是不錯的選擇。當然，還有更高級的慶生法！比如，你們熟悉的《The Big Bang Theory》里的潘小花，就在生日當天收到了來自男友Karl Cook的驚喜求婚~
潘小花感動到一直在哭泣，連YES都忘記說了.....這個生日果然炒雞難忘！但巴黎小姐相信，大傢伙最愛看的【潘小花的幸福生活】，還要說和那四位宅男科學家在一起的快樂時光~
不知不覺中，《The Big Bang Theory》已經陪伴我們走過十一年了。他們紛紛成家（當然除了印度小公舉Raj），各自生活步入正軌，霍華德這對都要奔著生二胎了...與他們一起成長的我們，也有許多人已經完成了人生中一件又一件的大事~
日常生活中，巴黎小姐也是一枚美劇粉。不光喜歡他們吵吵鬧鬧的歡樂日常，更讓人窩心的是他們的陪伴感以及在我們生活中產生的潛移默化的積極作用。
就好比謝耳朵準則里，不開心的時候可以喝上一杯黃油熱可可。自從看過謝耳朵的安慰後，每到陰雨天/心情不好的時候，腦中都會浮現黃油熱可可的身影~
關於這種潛移默化的影響，那就是巴黎小姐接下來想說的美劇們的另一個好聽de名字——美食科普劇~
是的，雖然巴黎小姐很愛它們，但要趕上半夜看他們不停吃吃吃，真的會控制不了寄幾....那麼在他們的日常美食科普活動中，究竟都吃了點什麼呢~
《The Big Bang Theory》代表隊
首先要說的就是我們的《The Big Bang Theory》啦~畢竟此梯隊中有謝耳朵這個「事精」的存在，分秒不差的生活作息自然對食物的要求也是格外的高。看過大爆炸的寶寶們都知道，謝耳朵有一套極其嚴苛的菜單&活動表。
周一燕麥粥日搭配Thai Food，周二芝士蛋糕工廠的漢堡日，周三漫畫之夜並在旁邊的小吃店吃奶油土豆湯，周四的披薩日，周五的法式吐司日+ 舊電玩夜，周六是中餐日+洗衣之夜，周日全麥火雞烤牛肉三明治+彩彈射擊。
不過大家印象最深刻的應該是他們一直圍坐在沙發上手裡拿的印有紅色寶塔的小白盒。這也是謝耳朵固定食譜里的一項——中餐。謝耳朵在他唯一認可的四川宮中餐里，一般會點陳皮雞丁。
謝耳朵還因為懷疑老闆放的不是陳皮是香橙而怒學了一段中文。此外，他還喜歡吃腰果雞丁與左宗棠雞。
以上的中國菜品都是經過改良，較適合歪果仁口味的「中餐」，所以~對於我們來說么，還是老老實實吃我們的宮保雞丁京醬肉絲吧....
除了中餐外，謝耳朵還為大家身體力行地安利了一款日常小零嘴——甘草糖。其實不光謝耳朵愛吃，甘草糖的身影我們經常會在美劇中看到。
目前在美國，甘草糖主要有兩個品牌，一個是多滋樂Twizzler；另一個是紅藤條Red Vines。Twizzler一般是五彩的，口味也比較少女像什麼草莓、櫻桃、葡萄這些。而紅藤條Red Vines就比較「人如其名」了，原味傳統型，看起來也較為粗糙。
不過因為甘草糖是由澱粉製作而成，超低的熱量並很容易產生飽腹感，而且TA的嚼勁真的很帶感！所以沒事咬咬還蠻解壓的~
《Gossip Girl》代表隊
八卦&狗血感情大戰滿天飛的《Gossip Girl》不僅是一部實打實的時尚穿搭帶貨寶典，也是一部上東區名媛生活指南書。QUEEN B&S為我們科普#名媛們的生活法則#，日常逛街吃飯轟趴，對於她們來說可是一件相當Serious的事情~
上東區的姑娘們開啟美好一天的第一件事就是Brunch了。早餐與中餐結合在一起，在Brunch的餐廳里一起聊八卦談「理想」，這也是《慾望都市》里的時髦姐妹花經常聚集在一起的地方。
對於美國人來說，早餐一般會選擇翻著花樣做的各種雞蛋食物，例如炒蛋、蛋卷、不同熟度的煎蛋、三分/五分熟的帶殼/去殼水煮蛋....與玉米片、麥片粥這些穀物食品搭配在一起。
而上東區的Brunch則會選擇法式吐司、Pancake、司康餅、卡夫餅這一些較為歐式的食品，畢竟是名媛們么。總之花樣是不少滴~
除了Brunch之外，在《Gossip Girl》被科普&誘惑力最強的美食要屬少女的酥胸——馬卡龍。QUEEN B手裡拿著的就是抹茶香橙餡的馬卡龍。
不過這些性感的小圓餅們最棒的還要屬大名鼎鼎的 Ladurée。雖然他們家已經遍布全球，但巴黎小姐每次到巴黎的時候還是會習慣性買一些帶給我司的饞嘴貓們，誰叫它們那麼好看美味捏~
《Desperate Housewives》代表隊
如果說上面兩部劇科普的是科學宅男與上東區名媛們都吃些什麼，那麼紫藤巷裡四位美艷主婦的故事裡，就為我們生動刻畫出美國中產階級們都吃些什麼。
在《絕望的主婦》中，既有完美主婦Bree、Katherine這種餐餐精緻的高標準類型，也有像Susan、Gabrielle這種做飯水平一般經常吃快餐類型的。不過無論大家的做飯水平如何，有一些美味卻是美國家庭中非常常見的。
例如美國人飯桌上常見的派，因為美國人愛吃各種派，所以幾乎每個主婦都會做派。Bree的菜譜里有一個特別厲害的拿手菜——檸檬蛋白酥皮派，為此還和Katherine爭奪過誰做派最好吃~
此外，美國人也非常熱衷BBQ，基本上家家都會準備一個BBQ烤爐。其實，BBQ和我們的燒烤其實還是有一些區別的。
我們的燒烤使用的是明火，猛火快烤型，而BBQ屬於低溫慢燒烤，並且他們很注重器材。在第四季里，Bree假懷孕就因肚子上插了一把BBQ的叉子而鬧出了不少笑話。
除了上面我們講的這些食物外，美國人的飯桌上還有一個不可缺少的食品，那就是奶。他們的日常食譜中，因為含有較多肉類、高熱量食品，所以在營養均衡上會注重維生素含量多的水果以及富含各種礦物質元素的奶製品。
但在這些奶製品中，可不單單只有牛奶這一類。實際上，牛奶中所富含的乳糖對於大多數乳糖不耐受患者們身體是無法分解代謝的。
像《The Big Bang Theory》里的萊納德就是一名很典型的乳糖不耐受患者。在這裡必須要感謝一下萊納德，國內很多小夥伴知道並了解乳糖不耐受就是從這裡GET到的。
此外，乳糖不耐受在不同地區發生率也有非常顯著的差異，像北歐的發生率為0％-15％，中歐9％-23％，美洲白種人6％-22％。而在中國，約有20%到30%的人在斷奶後4到5年內就會發生乳糖不耐受。
所以你們在喝牛奶後，有沒有感覺到脹氣、噁心、腹瀉腹痛這種的體驗呢？如果有的話，那很有可能牛奶對你的身體來說是消化不了的....
對於日常家庭必備奶的美國人來說，他們會選用更加健康、易消化、同時也是乳糖不耐症患者的福音——豆奶來代替牛奶。《絕望的主婦》里Bree的丈夫Rex就很愛喝豆奶。豆奶不僅經常出現在美劇中，日常生活中大家也經常喝。
講到此，我知道吃貨寶寶們一定在等著巴黎小姐說誰家的豆奶好喝&健康~嘻嘻，巴黎小姐早就為你們找好啦！在眾多美國人的餐桌中，有一款豆奶深受大家喜愛，而且在INS上也特別火熱，問一問周圍留學的小夥伴他們也知道的Silk美式豆奶~
Silk美式豆奶中採用的是非轉基因大豆，食用起來令人非常安心。此外它的豆奶里還加入了加州進口巴旦木，不添加色素和防腐劑，低糖配方，零膽固醇；不添加牛奶和任何動物性原料，喝起來營養又健康～
品嘗過Silk美式豆奶的小夥伴都知道他們家的豆奶嘗起來很好喝，重要原因在於他們特別會鎖鮮！
據說Silk美式豆奶採用的是特有的VTIS 8秒鎖鮮技術，它是通過讓食材瞬間升溫，然後殺菌，這樣就可以最大限度避免原料過度加熱而引起營養物質的流失，所以才能夠較好的保留原料的自然風味，也更加美味~
其次要給好評的就是Silk美式豆奶一貫的細膩爽滑如同它的名字「絲綢」一般的口感，喝起來非常的順暢。
原味豆奶中簡單幹凈的口感，也是令人感到舒心的原因之一，純正沒有夾雜其餘的味道，如同回歸自然一般清新~
更棒的是，國內上市的Silk美式豆奶口感其實是更符合中國人的口味，可以說是更適合中國胃又好喝的美式豆奶~
一瓶245ml的體積也不大，出差旅遊有的時候早起趕飛機，巴黎小姐也會帶上一瓶，畢竟再忙也要照顧好身體啊~
所以巴黎小姐不僅在家囤了好多Silk美式豆奶，在辦公室也放了不少。我司的姑娘們也被安利起來，加入了喝豆奶的隊伍中~
※還在幻想麻雀變王妃！你知道人家是憑什麼搞定王子的么
※看著讓人性致昂揚，穿上它，你就是行走的荷爾蒙本尊！
※聽話的女孩運氣好？她們竟然說的有理有據！
※誰給你的勇氣說小白鞋現在沒人穿？人家依然是當紅炸子雞！
※毒舌小s也讚不絕口，高冷王菲也瘋狂囤貨，實測香緹卡到底有多好
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