媽媽注意了！給寶寶喝牛奶別忘了這四點

牛奶營養豐富，所含的蛋白質包含了人體需要的主要氨基酸，並含有多種維生素、豐富的鈣、礦物質和微量元素，還有充足的脂肪、乳糖等，是寶寶生長發育過程中不可缺少的輔食。可是，媽媽們知道嗎，某些食物是不能與牛奶同時食用的，不然，牛奶喝得再多也沒用，營養流失不說，寶寶的身體反而會受到傷害。

那麼，到底是哪幾種食物不能與牛奶同時食用，或者不能摻到牛奶里喝呢？

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酸性果汁不能與牛奶一起喝

因為牛奶里的蛋白質與酸性果汁相遇就會凝固成塊，那寶寶就沒辦法直接吸收牛奶的營養了。

這也就算了，大不了牛奶和果汁都白喝了。但有的寶寶腸胃較弱，如果這兩樣東西一起喝，還會有可能出現消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀，這就不好了。像酸梅湯，桔汁、檸檬汁都是酸性的，媽媽應該在寶寶喝完牛奶一個小時後再給寶寶喝這些，千萬別著急。

2

不要把米湯摻到牛奶里

米湯或者是米粥都是由米煮成的，屬於澱粉含量高的食物。米湯里有脂肪氧化酶，它會破壞牛奶里的維生素A。而維生素A的重要性媽媽們都清楚了解，它能促進寶寶身體的生長發育，預防近視，增加抵抗力以減少生病。

3

別在喝牛奶時放糖

糖會影響人體對牛奶的吸收。人體在消化完糖之後，糖會被分解成酸，酸和牛奶里的鈣會中和。如果在高溫的情況下，牛奶里的賴氨酸與糖還會生成果糖基賴氨酸，它不利於寶寶吸收消化，有可能會讓寶寶產生腸胃不適、嘔吐、腹瀉等癥狀。

1

不要用牛奶服藥

寶寶生病了要吃藥，有的媽媽就會用牛奶代替白開水來給寶寶送服藥物，或者有時圖省事，用牛奶兌葯……其實，這些都是錯誤的做法。牛奶不能和藥物同吃，在服用某藥物時若同時喝牛奶，則可能產生不良反應。

因為牛奶中含有鈣、鐵，而鈣、鐵能與某些藥物如四環素、紅霉素類等可生成穩定的鉻合物或難溶性的鹽類，這不僅增加了寶寶腸胃負擔，使藥物難以被胃腸吸收，有些藥物甚至會被這些離子破壞，這樣就降低了藥物在血液中的濃度，影響療效。所以寶寶服藥不宜用牛奶送服，而且在服藥一個半小時後再喝牛奶為好。

可見，給寶寶喝牛奶也要講究時間和搭配，做一名合格的媽媽，可要牢記好這幾點哦。

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