當媽後的生活，簡直是一部血淚史！過來人的經驗都在這裡了

原標題：當媽後的生活，簡直是一部血淚史！過來人的經驗都在這裡了

當了媽媽，你有哪些「血淚」經驗？

想當年，小雅媽懷孕的時候感覺甚是煎熬，想吃的東西還不敢放開肚皮吃、每天半夜得起來上好幾次廁所，還要早起定期孕檢，老公安慰我：「生完孩子就好了。」

「卸貨」了，排惡露、乳腺炎就不提了，寶寶濕疹、夜奶輪著來，爸媽安慰我，「等孩子大點就好了。」

後來倆寶漸漸長大了我才恍然大悟：自打開始準備當媽呀，就別想要輕鬆了。只有當過媽的人才懂，這都是淚水和汗水換來的經驗。

關於分娩，我是生寶寶之前就被電視和網上的一些視頻嚇破了膽的。其實現在事後想想，疼是肯定的，但是如果按照醫生的建議技巧來配合的話，也是一個很快的過程。

因為條件限制，我的月子基本沒做，只是吃了些媽媽買的營養品。

產後抑鬱我是比較嚴重的，而原因我主要覺得有兩點：一是家人的不作為。對於帶寶寶不幫忙或幫不上忙，對媽媽關心不夠，理解不夠。

二是媽媽本身長時間休息不夠，疲乏勞累，缺乏交流，負面情緒無處釋放。長時間就會有抑鬱現象。

解決方式就是多和親人朋友交流，明白說出自己的需求和想法，不能長時間有話憋在心裡。

至於母乳，當然要數催奶吃到要吐的雞湯、豬蹄湯了。我是屬於不吃豬蹄就沒奶的選手，真羨慕那些喝水就有奶的大奶牛媽媽啊。

關於婆媳，主要注意兩點即可，一是擺正心態，不要總是暗示自己婆婆就應該幫你帶孩子。多想想孩子是自己的，自己有責任帶。二是多換位思考，把自己和婆婆換位思考，把婆婆的行為換成是媽媽做的來思考，不要把小事無限放大，和氣才是福氣。

關於備孕

@趙靜

我分享下懷孕的吧，因為我是意外懷孕的，本來想先做孕檢再備孕的，懷孕後就心裡各種緊張，畢竟年紀大了，就怕自己的身體不好引起寶寶的各種缺陷，產檢的時候也是各種心驚肉跳，怕孕酮低怕寶寶缺微量元素，所以作為過來人建議大家先孕檢再備孕，先把自己的身體調劑好了也是對寶寶的負責任。

關於懷孕

@能

懷孕的幾個月，絕對是人生獨一無二的血淚史啊。

頭一個月，覺得渾身無力，醫院檢查，醫生讓確定宮內宮外孕，結果查出有子宮肌瘤並且孕酮低。往後的三個月每個星期去醫院抽血，打針，拿葯。因此工作丟了……

中間做唐篩，等待結果的過程內心是忐忑的。此後每月的產檢，都要祈禱一番。好不容易熬到快生了，又在為剖啊還是順糾結。總之有沒完沒了的擔心……

現在想想，那些擔心源於第一次的不安，在此以我本人的經驗，告誡准媽媽們，把心放肚子里，相信生命力的強大，相信寶寶們的堅強，踏踏實實的等待寶寶們帶來吧。

關於月子

@生活

我今天跟大家分享一下坐月子吧。個人覺得這個坐月子真的不容忽視，它關係到寶寶的口糧，還有我們自己的身體。

首先一切都要放下，心情一定要愉快，這樣才不會有沒奶，或者自己抑鬱了，當然這也的看伺候你的人，所以這個很重要，讓自己的媽媽或婆婆，我當時讓婆婆伺候的，因為自己遠嫁媽媽腿腳不方便，所以沒有讓母親過來，但是我一直和婆婆生活在一起，我們的關係很好。所以我的這個月子坐的也很不錯，孩子的口糧也夠，在加上我們都是第一次當爸爸媽媽笨拙的樣子，很是可愛，現在想想我有時候都會笑，這大概就是說的幸福的樣子吧！

@℡蓮蓮

基本上月子里只要搞定母乳的問題，就沒有問題了，所以新媽媽們一定要注意：

1，除了回奶的食物，其他隨便吃沒那麼多禁忌。

2，一定要休息好。找個經驗豐富的人幫忙伺候月子。最後告訴姐妹們，月子一定是辛苦的，但再苦都是暫時的，熬過了就好，別想太多有的沒的，娃怎麼都會長大，放寬心。

@張艷 帶澳飛黃桃罐頭

我坐月子的時候貪涼，不喜歡捂汗，覺得難過，所以現在長的特胖，所以我建議正在做月子的寶媽，一定要堅持把自己身體裡面的汗捂出來，第一也是為了身體健康，把濕氣捂出來，第二為了身材，捂多餘的脂肪和虛汗捂出來，如果我再生寶寶，一定要多捂汗，還有就是如果有寶媽一開始沒有奶水，一定別著急，寶寶生下來有儲存的能量等到媽媽的奶水下來哦~

關於囤貨

@haiy

小孩子的衣服沒有必要買太多，四套換洗基本可以周轉，小孩子長的很快，三個月後衣服就都穿不了了，就會小。

淘寶搜待產包備一個，基本要用的東西，護墊，衛生巾啥的裡面都有。

小雅媽說：

多少看似雲淡風輕的背後，不知想過多少次自尋短見一了百了，或者離家出走相忘於江湖。但是，一看到孩子甜甜的笑臉，那些最黑暗的日子瞬間又被拋到九霄雲外。

當媽就是一場艱巨的、沒有終點的修行，一旦你選擇踏上這條路，就沒有退路。

繼續好好生活吧！孩子會長大、會懂事，一切都會有守得雲開見月明的那天。

博雅幹細胞綜合發布

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