解讀高齡媽媽的困惑和煩惱

導讀：現在越來越多的女人崇尚獨立自主的生活，她們不再為結婚而結婚，不再為生育而生育；她們也不甘於只做家庭主婦，要求自己在學業和事業上都要有所成就。種種原因造成了步入晚婚晚育行列的人越來越多，「高齡媽媽」也因此受到社會廣泛關注。

解讀高齡媽媽的困惑煩惱

通常35歲以上的女性妊娠，就算是高齡孕媽咪了。一般人都認為高齡孕媽咪在懷孕期間、生產期間所承受的風險要比普通孕媽咪大很多，產後也更不容易恢復，這就造成高齡媽咪心理上的失衡，她們也更容易背負心理負擔。

「現在懷孕7個多月了，可我也越來越緊張，越來越恐懼，害怕分娩疼痛、難產，經常做噩夢，擔心嬰兒會不會畸形、發有不良……」據統計，高齡媽媽最擔心的是流產，但是根據醫學界目前最新的調查，我國高齡產婦的比例雖然上升到了7%，但以往認為的由高齡導致的難產、高危胎兒等的發生率卻沒有隨著高齡產婦的增多而出現明顯變化。

研究表明，年齡對女人生育能力並沒有致命影響。如果健康狀態良好，即使是35歲以上的婦女，也可順產產下胎兒。此外，胎兒期診斷的技術正在提高，現在醫生們已經可以在懷孕的前8周及時發現許多引起先天缺陷的遺傳異常，如果遇到特殊情況，也可以在出生前或分娩後得到及時治療。

不論是自然生產或剖腹生產，女性在產後身材走樣都是無法避免的。而大齡媽媽由於身體機能的恢復速率以及孕期的體能消耗都非常大，生產後的身材走樣在所難免。一方面身體容易發胖走樣，變得難看；而另一方面，會感覺身體更加發虛，並且各項機能恢復速率都較慢。

不過高齡媽媽也無需過多擔心，只要合理飲食，適量運動，根據醫生的建議也同樣能夠將身體機能和身材恢復好，但是切忌採用吸脂、亂用藥等不科學的方法。

高齡媽媽頂著來自生理上和心理上甚至是外界的巨大壓力生下寶寶，讓她顯得既偉大又格外美麗。但是幸福之餘，轉而想想和孩子的巨大年齡差距，不免產生這樣的擔心：與孩子相處如若遇到溝通和教育上的難題該怎麼辦？

高齡媽媽在這個時候應該轉換一下思路：因為你們更成熟，對於孩子教育、養育，都有了成熟的思考。另外，年齡的累積給予的最大優勢就是對世界了解的更多，高齡媽媽更懂得讓孩子看什麼、學什麼。眼界開闊也會讓高齡媽媽更理智的教育自己的孩子。

做媽媽不易，做高齡媽媽更難。想要成為一名幸福的「高齡媽媽」無論是身體上還是心理上都要承受很多壓力。不過這些困難也並不是無法解決，只要媽媽能夠科學合理地做好孕前的準備、孕中的保養以及孕後的生理心理調節，高齡媽媽一樣可以得到屬於自己的幸福。

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