怎樣臨習《顏真卿的勤禮碑》

《顏勤禮碑》，唐顏真卿 撰文書丹，自署立於大曆十四年(779年)。楷書，碑文一通。殘石175×90×22厘米。

碑四面環刻，存書三面。碑陽19行，碑陰20行，行38字。左側5行，行37字。 右側上半宋人刻「忽驚列岫曉來逼，朔雪洗盡煙嵐昏」十四字，下刻民國宋伯魯題跋。現存西安碑林，北京故宮博物院藏初拓本。《顏勤禮碑》在拙重中見挺拔雄肆之氣概，《麻姑仙壇記》則在寬博中見空靈洞達之韻度，堪稱顏楷的雙峰並峙。

下面針對《勤禮碑》的特點，說說大家究竟怎麼來學習該帖呢？方法其實還是有很多種的，大家還是需要根據自己的特點來安排：第一種方法：先認真讀帖，理解該帖的相關背景資料，然後熟悉用筆的特點，揣摩筆畫的特徵，對作品整體所表現出來的精神氣質做到心中有數。接下來制定學習計劃就可以做針對性訓練了；從基本筆畫開始體會用筆的感覺，按照既定計劃，循序漸進。不要貿然中斷，也不要半途而廢；日久必能有大獲；【這個方法適合初學者】第二種方法：前面的讀帖和熟悉以及制定學習計劃這都是必須的，不再展開。針對性的訓練可以從先選擇法帖的某一張紙、或某一行、或某一段進行筆感練習，等有些心得以後，可以開始嘗試通臨第一通，然後針對第一次通臨的結果進行分析，找到不足，再做針對性訓練，挑出不能滿意的字或者偏旁或者結構或者個別字進行精臨，解決了不足再做第二次第三次……通臨，並嘗試集少字創作、集多字創作及脫帖完整作品創作；【此法適合有一定基礎者】大家根據自己的實際情況進行調整，計劃既定，就要有恆心堅持到底。做深做細做透才會有機會高出一等。

《勤禮碑》主要特點與具體技法

—、《勤禮碑》是顏真卿的代表之作，「鴻文鉅筆，闡發性靈」，不同凡響。唐以後的書家，不少人臨習過此碑。下面就其運筆、結體等方面談點兒淺見。

(一)正鋒運筆，方圓兼得。顏書甚為古拙，講究起筆「藏頭」，中鋒行筆，雄健有力，收筆「護尾」。顏真卿主張「用筆如錐畫沙，使其藏鋒。畫乃沉著」以及「折釵股」、「屋漏痕」等，強調的就是「中鋒」和「圓勁有力」。如「折釵」，金釵折如弓，就比其挺直見力度。《勤禮碑》中筆畫「化直為曲」，以增強點畫的力度。如「事」、「等」、「文」、「敬」等字。《勤禮碑》講究筆畫圓勁，如橫畫收筆重按，鉤和捺畫先收後放。折筆處有時上聳出方，有時提筆暗轉而呈圓肩，或者內方外圓等。總之，《勤禮碑》剛柔之氣兼而有之，不愧「莊重沉雄」之作。如「太」、「子」、「司」、「之」等字。

(二)主次分明，突出主筆。一是同—類筆畫主筆厚重，即粗而繁(回折多轉)，次筆陪襯，輕而簡(回折輕)。筆畫有主有次，主次分明，給人以明快之感。例如「孫」、「神」、「書」、「並」字等。二是一個字中筆畫間輕重反差較大，如橫細豎粗、撇輕捺重等，每字都有此特點。三是多「部件」組成的字，疏重密輕，醒目可賞，如「徽」、「庶」、「敏」、「勝」字等。由於「賓主分明，主從有別」，使字顯得瘦而勁健，肥而不笨。

(三)以拙為巧，神采艷發。對《勤禮碑》領悟較淺時，會詫異於顏字「笨拙」；隨著學習的深入，會發現有「大智若愚」之感，可謂拙中有巧、古樸敦厚、老成持重、奧妙無窮。如「書」、「善」、「等」、「祿」字等。從宏觀上說，顏字不拘小節，頓挫分明，結構寬博；從微觀上講，顏書獨具匠心，靈活多變。例如每一字中之重複筆畫，起筆、運筆、收筆幾乎都不相同。就橫豎畫而言，其形態或方或圓，或尖或禿，走勢或直或曲，有粗有細，有長有短等等，巧妙至極，避免了雷同，顯得質樸中透著秀氣。

(四)集眾之長，自成一格。顏真卿除了受過張旭和徐浩的傳授外，還接受了褚遂良、王羲之以及篆書和魏碑的筆意。如「蠶頭燕尾」不僅活用在捺法上，而且橫畫上也有體現，如「之」、「夫」、「後」、「自」字等，乍看是機到筆隨，仔細觀之即不難看出，顏字並非完全是他的獨創，而是受到了眾多書家的影響，他的好學由此可見一斑。他的字雖與眾不同，但「反乎常而合乎道」，更加富有審美情趣。

(五)寬舒圓滿，雍容大度。《勤禮碑》除了厚重飽滿的特點外，在結體上一反初唐楷書「字中收斂」之特點，以「平衡」為結體原則，體相稱，勢開張，字撐格，重心穩，貌端正。如「文」、「通」、「具」、「作」字等。總之，其結字對稱平穩，筆勢寬綽，大氣磅礴，且寬博而不鬆散，神采豐足，實在令人叫絕。

《勤禮碑》是顏書的代表作，為歷代書家所珍重，是人手學顏的好範本。上述特點，僅屬其主要的明顯的特徵，若拓寬觀察角度仔細琢磨，肯定會有更多的發現。在實踐中可不斷研習，細心體會，深加領悟，力爭筆到法隨，入體得體。

二、《勤禮碑》點畫的具體技法

前面介紹的是《勤禮碑》總體的外表特徵。為了把握《勤禮碑》的內在規律，還必須掌握其點畫的運筆方法，如藏露、中側、提按、方圓、快慢、曲直、筆力等。只有這樣才能從根本上解決問題，才能較準確地把握其具體特徵，才能獲得更大收穫。現將《勤禮碑》中點畫的書寫技法簡介如下：

(一)點，落筆「有藏有露」，轉鋒按筆鋪毫，邊行邊提筆，回鋒收筆。凡點必側，鋒有去有回。點的方向和形態變化雖多，但基本上可分為上輕下重、上重下輕、橫點(以橫代點)和出鋒點四種。顏字之點，多如露珠欲滴，圓轉幅度較大，形態厚實勝於別體。點的寫法較多，能體現字的呼應和靈動，所以，在穩健的前提下，要注意連貫和照應。如「兆」、「簿」、「祿」、「無」字等。

(二)橫，主要有長橫、短橫、尖頭橫(一頭尖或兩頭尖)和燕尾橫。書寫時露鋒順入或藏鋒逆入，有方有圓，中鋒行筆，提筆回收(燕尾橫收筆滯澀空回)。《勤禮碑》橫畫纖細，有時意到筆不到，似不經意，卻形斷意連，美觀洒脫。如「頻」、「真」、「博」、「自」字等，露鋒不浮，藏鋒不墜，短橫多為凹橫、直橫和燕尾橫，長橫多為細腰狀且向上拱曲，長橫兩端比短橫略重些，其落點基本在一個水平線上，雖細卻不軟，瘦勁力足，頗具魅力。

(三)豎，主要有垂露豎、懸針豎、上尖豎、短豎和斜短豎等。豎比橫粗，往往粗好多倍，對比明顯。顏書之豎形似鐵柱，有折釵之力。如「州」、「升」、「何」、「溫」字等。垂露者，起筆、收筆、頓筆均比《多寶塔碑》輕。懸針者，行筆穩緩漸提，鋒尖長而銳。上尖豎起筆輕。短豎和斜短豎起筆多彎頭，收筆不作頓。短豎，雖短尤粗，力頂千鈞。斜短豎，短而秀氣，精巧而利落。《勤禮碑》的豎畫多弓曲而見力度。如雙豎並列，左豎細而短，右豎粗而長，多取相向合抱之勢，臨寫時須控制速度，加重筆力。

(四)折，主要有兩種。一是轉折處提筆另起，右下頓筆出肩，高於橫線，成斜稜角(有人稱「復起冒尖」)，如「唐」、「司」、「順」、「，唱」字等，尤其是「司」中的「口」字，已斷成四筆。二是橫尾無提筆動作或輕提圓轉，直接下按出肩，其斜線與橫線夾角大，肩頭低於橫線，內方外圓，饒有情趣。例如「同」、「日」、「國」、「尹」字等。其他折法也不難，只要將出肩大小及斜度隨著筆畫的方向、位置變化而變化就行了。《勤禮碑》有的折筆「隨意」斷離，實在令人詫異，然而細細揣摩即可感到它的高古和雄逸之氣。另外，左右短折也屬其特殊筆畫，寫到折處圓轉順勢成形，如「開」、「門」、「四」、「陵」字等。這樣，使顏字避免了雕琢之跡，增加一靈動之感。

結構特點

《勤禮碑》是唐顏真卿71歲時為曾祖父顏勤禮書寫的神道碑。此碑筆力沉著內涵，結體寬博，雍容端正，筆勢相向而多內蘊，給人以莊重渾厚之感。它既不像《多寶塔》那樣方正謹嚴，秀麗俊雅，也不像《麻姑仙壇記》那樣古拙中透露出幾分霸氣（夏長先語），是顏氏晚年楷書代表作之一。《勤禮碑》的結構特點，可概括如下：

1．橫輕豎重，對比明顯。漢字有許多字都是由橫畫、豎畫，或者是以橫豎畫為主組成的。對於這些字，《勤禮碑》在結構處理上基本上是橫輕豎重，對比鮮明，形式俊美，使人想起了主幹粗壯，枝條細勁的蒼松來。如「士」字。

2．以縱取勢，內緊外松。《勤禮碑》體勢多取縱勢，這樣每個字看上去很緊密，但通過字內部的穿插、揖讓、避就、虛實等手法的運用，整個字形端莊、穩重，有一種廟堂之氣。如「闕」字。

3．字形方正，豁達端莊。顏字改變了欹側的結構，用較為端平的筆畫寫出。左右也基本對稱，字呈方形。它吸收了古代篆隸書法，以正面取勢，使人感到莊重正大，內宏偉。如「故」字。

4．雍容大度，寬博古盪。雍容大度，寬博古盪是顏體的藝術特色，也是其結構特點。圓筆中鋒的筆法；並列兩豎的相向，造成一種外拓的張力，有力度，動感強；捺畫的厚重等都是形成這一特色的重要條件。如「四」字。

總之，《勤禮碑》還有其他特點，以上幾點集中體現了雄偉端莊的風格，字字挺撥有力，氣勢逼人，是學顏的優良範本之一。

捺畫的寫法：顏體的捺畫在字中起支撐作用，往往寫得較肥厚，有蠶頭燕尾之態，即逆鋒起筆，一波三折，捺時用力頓挫，然後出鋒成缺角。它大體上有三種形式：斜捺、橫捺和反捺。斜捺：起筆多藏鋒，頭回而弧曲，如同蠶頭狀，有綿韌筋健之力。然後折鋒向右下徐行漸漸加重，體勢開張，行至捺的下半截微帶捲起之意，捺腳收筆處要重重頓筆展鋒，稍駐後，邊行邊提筆出鋒，出腳略大，使之具有高峰跌水、急流而下之勢。如「文」字捺畫。橫捺：也叫平捺。這一捺畫要寫成水波之狀。其具體寫法是：逆鋒起筆，折而右下，用力由輕而重，捺時頓筆展鋒，然後提筆捺出。此捺常用在字的下面，起到載上的作用。如「之」字的捺畫。寫此捺時，起筆要束得緊，領部要提得起，捺腳處要鋪得滿，拓得開，狀如載重之舟，給人以能承載上面物體重量的感覺。反捺；這種捺畫的寫法與長點相似。如「英」字捺畫。如果一個字中有兩捺時，我們必須將其中一捺改為反捺，以增加字的生動性、變化感。針豎。當豎在一個字中有左右並列的，左豎要短，右豎要長。而且兩個豎不得頭齊腳齊，應呈相向之勢。

豎畫的寫法：豎畫在漢字結構中起著支柱作用，要寫得筆直有力，像一個人立正的樣子。豎畫寫偏斜會使字失去重心。古人說：「豎如萬歲枯藤。」就是指豎畫要寫得蒼勁有力。《勤禮碑》中的豎畫總體上是粗壯厚實，但細加推究，便可發現是形態多樣，變化豐富的，主要有垂露豎、懸針豎、曲頭豎、腰粗豎、腰細豎等多種。垂露豎是一種起筆、收筆都作藏鋒的豎畫，書寫時要做到藏頭護尾、無垂不縮。具體書寫方法是：逆鋒向左上起筆，然後折筆向右橫頓，再轉筆向下中鋒行筆。值得注意的是，在行筆過程中應邊行邊提筆，至三分之二處時又邊行邊按筆，最後頓筆，回鋒收筆。要做到起筆、收筆慢，行筆略快，頭略方尾略圓，中段略細，微成弓狀，給人以雄壯有力之感。如「下」字的豎畫。懸針豎是一種藏頭露尾的豎畫。具體寫法是：逆鋒向左上起筆，然後折筆向右橫頓，再轉筆向下行筆，至三分之二處時邊行邊提筆，以至到末端把筆尖抽離紙面為至，要力注鋒尖。寫此豎時，要做到挺直剛勁，不帶弧度，較放縱，以顯其洒脫大方之態。如「平」字之豎。曲頭豎是一種用垂露法起筆，但向左曲折探出的一種豎畫。具體運筆方法是：逆鋒向左平出，接著向上，右轉筆頓挫，再向下行筆。這種豎畫在字中顯得剛勁強壯。如「宮」字兩個口的左豎。腰粗豎是一種較短的豎畫，直挺粗壯，如同鐵柱。這種豎畫中部較粗，骨力內含。如「山」字右豎。腰細豎形體修長，猶如亭亭玉立的少女，抬頭挺胸。如「恤」字左豎。弧豎主要用在字的左右兩側，使字體態豁達。其運筆方法與垂露豎相同，只是體勢向左或向右微弧，如「修」字豎畫。總之，寫豎畫時，必須注意：如果豎在字的左邊，必須用「垂露」，而且要寫得粗壯有力，以防整體字的偏斜。當豎為最後一筆時，則用懸針豎。當豎在一個字中有左右並列的，左豎要短，右豎要長。而且兩個豎不得頭齊腳齊，應呈相向之勢。

顏真卿楷書《顏勤禮碑》講解（上，中，下）

上：

第一章 顏真卿及《顏勤禮碑》簡介

(一)顏真卿生平簡介

顏真卿(公元709—785年)，字清臣，別號應方。琅玡砑臨沂(今山東省臨沂)人，是中唐傑出的書法家，他曾做過平原太守，官至太子少師，封魯郡公，故世稱「顏平原」或「顏魯公」。顏真卿少小勤學好問，善於辭令，稟承家學自幼嗜書。742年，34歲的顏真卿被命為醴泉縣縣尉。他在為官時期表現出了卓越的政治才能和忠君愛民，剛正不阿的品格。74歲時顏真卿被奸臣陷害，77歲時，顏真卿被縊殺。

(二)顏真卿書法風格特點

顏真卿博學多才，精通詞文，其書早年曾拜學張旭門下，又對前輩書家如蔡邕、王羲之、王獻之父子、褚遂良等用功研習。這一時期代表作有《多寶塔碑》《東方朔畫贊》。中期顏真卿以篆人楷，逐漸形成了骨氣清剛、大氣磅礴的書風。這一時期代表作有《祭侄文稿》《爭座位帖》《郭家廟碑》。晚期顏字更趨完美，用筆樸素豐茂，結字自然，氣勢恢宏，奠定了他在中國書法史上無可替代的地位。這一時期代表作有《宋廣平碑》《麻姑山仙壇記》《大唐中興頌 《李元靖碑》《顏勤禮碑》《顏家廟碑》《自書告身帖》等。

顏真卿的書體端莊、豪放，自成博大雄壯、氣貫長虹的體勢，形成以「筋」為主的「顏體」風貌，所以千餘年來，與「柳體」一起被世人同譽為「顏筋柳骨」，成為書壇上的經典作品。

(三)顏真卿書法用筆特點

由於以篆書筆法入楷，所以顏真卿書法成為中鋒用筆的典範。其行筆雄健有力，筆力內含，落筆多藏鋒，收筆多回鋒，尤其起筆處圓筆遠多於方筆。橫畫輕，豎畫重(《顏勤禮碑》的橫細豎粗對比十分強烈)，但兩豎同時出現時，左豎常與橫畫一樣細，且兩豎常相向狀安排(即拱向外面)；轉筆常用提筆法，圓轉直下，而不作折筆，轉折之筆多呈外圓內方等等。值得注意的是：練習顏體時不可一味強調其粗壯的一面，而忽視了顏字點畫用筆厚重、挺健、遒勁的主要特徵。

(四)《顏勤禮碑》簡介

《顏勤禮碑》是顏真卿為其曾祖顏勤禮所書的神道碑(墓碑)，四面刻字，現存兩面及一側。碑陽19行，碑陰20行，每行各38字。碑側5行，每行37字，左側銘文在北宋時已被磨去。1922年10月在西安出土，後移新城，現在西安碑林。

《顏勤禮碑》是顏真卿晚年所書，其書法藝術已進入完全成熟時期，通篇氣勢磅礴，用筆蒼勁有力，未經後人剔剜，是顏體中的代表作。

第二章：基本筆畫筆法分析

漢字的基本筆畫有點、橫、豎、撇、捺、折、鉤、挑，基本它無論多複雜的筆畫都是由這些基本筆畫演變而來。筆畫是構成漢字的基本元素，也是初學者必須勤學苦練的「基本功」，只有打下紮實的基本功，才可能為將來的學習做準備。這裡總結了《顏勤禮碑》基本筆畫及其衍生出的一些筆畫的筆法，初學者可認真練習，並根據自身的特點有重點的練習。

（1） 點和點的變化

古人人云：「點如高山墜石。」所以點應該有力。顏體的點寫得厚重飽滿，神完氣足。

(二)橫和橫的變化

顏體的橫畫變化豐富，儀態萬千。或長如大戟而不笨重，或短如點畫而不拘謹，或細如毫髮而不輕浮，這都是由於顏真卿以篆入楷、善於用筆的結果。

(三)撇和撇的變化

撇畫運筆速度可快可慢，但要慢而不滯重、快而不輕浮。而且要力到筆尖，防止出鋒時出現「鼠尾」。

(四)捺和捺的變化

顏體的捺畫粗重有力，逆鋒入筆後，漸行漸重，頓筆後漸出鋒收筆，整個運筆過程銜接自然。初學者要認真仔細揣摩其用筆方法，不可寫成「翹腳」狀。

(五)豎和豎的變化

顏體的豎畫粗壯有力，通常寫五分之四處就提收。中豎豎直，左豎常向左拱，右豎常向右拱。

(六)折和折和變化

顏體的折筆通常沒有明顯的折角，有時甚至作提筆圓轉。有折角時變寫成圓中有方、外圓內方的轉角。

(七)鉤和鉤的變化

顏體的鉤畫多在回鋒頓筆蓄勢後，用力鉤出。鉤雖短促，但無絲毫鬆懈，有時鉤畫也似鉤未鉤，含蓄深沉。

(八)挑和挑的變化

挑筆通常逆鋒入筆，頓筆蓄勢後向上挑出，行筆不可過慢，還要力到筆尖，否則亦會出現「鼠尾」。

中：

第三章偏旁部首分析：字頭的變化

漢字的常用字有5000多個，如此多的漢字大部分都由一些基本的偏旁部首組合而成，寫好偏旁部首是寫好漢字的必經之路。這裡總結了《顏勤禮碑》中常見的偏旁部首，包括字頭、字底、左偏旁、右偏旁、字框，初學者可循序漸進練習，做到熟練、熟記。

(一)字頭的變化

左偏旁的變化

右偏旁的變化

字框的變化

第四章結構分析：獨字體的變化

我們練習筆畫和偏旁部首，都是為寫好漢字做準備，在這個基礎上，要寫好漢字，就必須掌握字的結構。對於字的結構，古人有各種各樣的論述，這裡按照簡單易學的原則總結了《顏勤禮碑》中各種字的結構，分為獨體字、合體等，供初學者了解、分析、練習。

(一)獨字體的變化

顏體的獨體字或大或小、或長或扁，形態變化十分豐富，而且筆畫少的獨體字用筆通常較粗重。

合字體的變化

顏體合體字是形態各異，豐富多彩，所以初學者更要認真描摹原作，並學會思考、分析和安排好字的中心點。

(一) 左右結構

左右結構的字需要注意各自和寬窄、長短、位置高低等等，還要注意二部分的聯繫，要能使二者有機地統一。

二、上下結構

上下結構的字須注意各自的寬窄、長短等等，還要注意上下二部分的聯繫，使二部分有機地融合在一起。

下：

三、左中右結構

左中右結構由於呈三部分橫列，容易寫得過寬，所以應該控制每部分的寬度，以免互相擁擠，還要注意三部分各自的長短、寬窄、位置高低等等區別和三部分的有機聯繫。

四、上中下結構

上中下結構由於呈三部分豎列，容易寫得太長，所以應該控制每部分的長度，以免互相擁擠，還要注意三部分各自的長短、寬窄以及三部分之間的有機聯繫等等。

五、包圍結構

包圍結構更應該注意包圍部分與被包圍部分的緊密聯繫，否則容易將字寫散，應該使被包圍部分向包圍部分靠攏。另外由於顏體結字開張，包圍部分應該寫得飽滿(如走之底和「口」部兩豎都向外拱)。

第五章 《顏勤禮碑》集字聯句欣賞

臨摹碑帖是初學者學習書法的必經之路，但倘若要和碑帖達到形神一致，這並非一朝一夕之功，需要初學者不斷地對臨、默臨、背臨。而集字練習正好為初學者提供了極好的背臨機會。所謂集字，就是從碑帖中選出部分漢字並組成詩句、對聯進行練習，這樣既可供初學者臨摹，又可作為創作的參考素材讀物。

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