服用蜂蜜的三大禁忌，看到就是賺到了！

隨著經濟的發展，我們的生活水平也越來越高，人們的追求也從簡簡單單的味蕾到注重於健康，今天小蜂將帶著大家走進養生課堂，了解蜂蜜不為人知的另一面。

我們都知道，蜂蜜是很多家庭的必需品，無論是內服還是外用，蜂蜜都有其獨特的功效，非常之多也非常之好。

蜂蜜對外有抗菌消炎、滋潤皮膚、有助傷口癒合等，尤其是對於現在的天氣，很多家庭主婦常常有手足皸裂的問題，而蜂蜜恰恰可以起到滋潤皮膚，修復皮膚，緩解疼痛的作用，而且蜂蜜還對手術切口不癒合、久治不愈的潰瘍等有較好的效果。

而對內，是女性朋友的美容劑，蜂蜜內用可以讓皮膚更細膩，而且還是一種高營養的保健品，與珍珠、人蔘、蜂王漿齊名，深受廣大消費者的喜愛。但是，問題也來了，如此受到女性、兒童、中老年人喜愛的蜂蜜，如果用不好，會產生怎樣的後果呢？用蜂蜜到底有什麼講究？

一、避免與相剋食物同食

首先如豆漿、豆腐等豆類食品是不能同時與蜂蜜一起服用，儘管這塊正常來講問題不大，但是對於腸胃不好的人，同時服用輕者導致腹瀉，重者很有可能會引起食物中毒，所以在這方面大家一定要注意！

還有網傳的一些東西，比如韭菜，這些並無準確說法，但是大家在食用蜂蜜的時候也要留心一下。說法不一，這裡也就建議大家謹慎使用了。

二、蜂蜜也不是人人都可以喝的

不滿一周歲的幼兒是不能喝蜂蜜的，容易中毒，其次是血糖問題患者，也應該慎重使用，以免使用不當，造成嚴重後果。

三、服用蜂蜜的方法要恰當

這點大家要牢牢記住：不能用沸水沖飲。很多人都認為沖飲蜂蜜要用沸水，覺得這樣會更安全，其實這樣的想法是不對的，蜂蜜含有豐富的酶等物質，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養成分。因而最好用不超過40℃的溫水沖飲。（60℃以上則活性基本全無）

最後溫馨提示大家冬天到了，氣候也越來越乾燥，人體所需要的水分也需要及時補充，蜂蜜就是一種很好選擇，既美容又保健，大家可以多多服用奧。但在服用時也要注意今天跟大家分享的關於服用蜂蜜的三大禁忌，服用蜂蜜要謹慎！

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