喝了這碗溫暖滋補的湯，再也不怕降溫了！

在我國的中醫文化中，經常用望聞問切的診斷方式以及各種溫和的中藥來治癒疾病。除此之外，古人還善於將普通食材變成防病養生的「良藥」。這樣的食材，作為食物來說吃起來好吃，作為藥物來說用起來有效。

今天，我們推出的這道菜是一碗湯，名叫【暖心羊肉湯】，特別適合這個季節手腳冰涼、寒性體質的主子們食用。

羊肉補氣益中、溫胃助陽，生薑祛除風寒、健脾胃。兩者搭配在一起，驅寒功效加倍。家人們聚在一塊兒，聊聊家常，喝喝湯，細細品味生活的熱度，是件多麼溫暖的事呀！

食材

羊肉、熟附子、杜仲、熟地、姜、鹽、蔥花。

做法

將羊肉洗凈，切塊。

把熟附子、杜仲和熟地放入紗布袋紮好。

羊肉、藥包、薑片一同放入鍋中，加水沒過食材。

大火煮沸後，改小火慢燉至熟爛，出鍋前撈去葯袋，加入食鹽和蔥花。

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