你對自己的長相滿意嗎？此文值得收藏

大家只是看了看著鏡子中的自己，每個人都看著自己的臉，問自己是否對自己的長得滿意？

很多人都會感覺自己長的太高了，從小大家都叫自己傻大個，自己為了長得高而自卑，上哪去都不敢仰頭，買不著自己合身的衣服和鞋子。

我長得太矮了，同學因為我長的矮，從小就被同學欺負，我因為個子矮，很多單位招聘，我因為長得矮都沒有信心，失去好多機會。

我太胖了，大家都說我頭腦簡單四肢發達，很多人笑話我能吃能睡，從小就說我像個豬。因為胖走得慢，在團體活動中總是拖後腿被嘲笑。

我太瘦了，怎麼吃都不胖，別人說我浪費糧食。刮大風天別人都讓我兜里放塊石頭，怕刮丟了，最氣人的是，因為太瘦，別人介紹個女朋友，說我沒有男子漢氣概。

我眼睛長得太大了，別人都說眼大無神，我眼睛太小了，別人說我睜著眼睛像睡覺了。我三角眼，別人一看就說兩面三刀，發生戰爭一定是漢奸。

最後我們回到基本點上，每個人都覺得自己不完美，都是很自卑，都認為自己「不夠好。」 沒有人覺得自己是獨一無二的，也沒有人會接受真實的自己，我們很多人都討厭這個真實的自己，因為我們覺得我們不完美就不會有人喜歡我們，很多時候也來自成長中家人朋友老師和大眾的評價。每個人都知道愛自己，接納自己，可是真做到還是不容易，當你真做到了，你才會真正有自信。

上面是身體層面的，還有就是我們性格方面的

我說話太直了，總是得罪人，有口無心的亂說，把人家氣夠嗆，自己還不知道。

我不敢說話，別人有事指責我，我都不敢反擊，過後自己還生一肚子氣，想自己為什麼這麼窩囊

我怎麼就不會和領導相處呢，看別人跟領導溜須拍馬的，把關係搞得熱熱乎乎的，自己看著真是嫉妒恨，自己還做不來

我太笨了，學什麼都可慢了，別人學一遍就會的我就得學好幾遍。我辦事也總是辦蠢事，我真是一無是處

我太窮了，我有錢就好了，別人就不會瞧不起我了，我就有自信了，再也不能活得這麼苦逼了

當一個人覺得自己一無是處，別人難道不也會拿你當垃圾嗎？別人怎樣對你，決定你自己怎樣對你自己，你認為自己值得，別人才會認為你值得，所以找到自己的閃光點，建立自己的正確認知，我們才會改變自己的命運。別認為這只是雞湯，一笑了之，你就錯過改變自己的一個機會。我遇到太多的生活實例，因為改變思想，離婚的夫妻恢復了，身體有病的健康了，有各種心理疾病的，就因為改變自己的認知，從此脫離了心理疾病的困擾。這一切都要從挖掘我們自己的心理陰影開始，榮格說，金子藏到暗處，就是要我們在我們不接納自己的身體、心理、情緒上，找到污泥里的蓮花，我們所有的問題都會變化，這才是修行的根本，否者離開自身去外求，總不會得到根本利益。

三清老師從事心理諮詢多年，從身心靈整體方面做治療，有諮詢的可以關注我，私信我。

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