羽毛球正手被動球如何回擊？

很多業餘球友經常有一個現象，只要說起被動，首先想到的就是自己的反手，卻忽略了看似「強大」的正手後場球。球友們下意識的把過多的注意力放在了反手區，而自以為正手後場是自己的進攻區，沒有問題，但在實戰中，我們經常會發現很多時候其實是死在了正手後場被動球的處理上。那麼正手被動球到底應該怎樣處理呢？我們今天先一起來看看正手被動的步法吧！

正手突擊步伐的時候呢就要主動，因為你是在上手位這樣去接的球，而那個被動步伐呢，是下手位去接球，下手位接球的要點。

以前介紹過因為突擊的時候是用的一個並步的一個步伐，而被動的話是用的一個後交叉的步伐。

先看步伐，後側步的右腳往後面拉一步，然後左腳後交叉，最後一步右腳弓箭步拉出去。這時候你的左腳尖可以墊起來，左腳尖千萬不要放下去，放下來的話你的重心是往後的，左腳尖墊起來，重心往前去拉。

手勢是一個弓字形拉開，千萬不要夾手臂，手臂必須是拉開的。拍子立起來，同時手腕也要立起來，把球包住的這樣一個感覺，頂手肘，出拍。你看我的拍頭永遠是立起來的。

回中和正手突擊步伐是一樣的，墊一步，最後一步跳回來。

記住：手上發力的那一瞬間，一定要是小臂帶動大臂，最主要的是小臂發力，小臂發力的那一瞬間要快，大臂同時也要送出去，大臂不要夾臂。

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(來源：羽毛球教學）

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