身體有這個癥狀，暗示你心梗來了，馬上去醫院，別等偏癱命不保

心梗，即心肌梗死。我們把心臟比作一個血泵，像抽水機一樣日夜不停的工作，將血液輸送到人體的各個部位。心臟上的冠狀動脈（血管）就是抽水機上的供電電線，給心臟這個泵供血的。一旦冠狀動脈發生閉塞，就像電線出現問題，使得血泵不能正常工作，這就是產生心梗的原因。

心梗前的癥狀要掌握

發生心梗最先出現的癥狀是疼痛，且多發生於清晨，疼痛部位和性質與心絞痛相同，但多無明顯誘因，程度較重，持續時間較長，可達數小時或數天，患者常煩躁不安、出汗、恐懼，或有瀕死感。大多數心梗患者既往有冠心病、高血壓、糖尿病、高脂血症等病史，因勞累、情緒波動、飲酒等誘發。最典型的表現是胸骨後壓榨樣疼痛，同時伴有發熱、面色蒼白、心慌、氣促和出冷汗等癥狀。

典型癥狀： 50%-81.2%患者在發病前數日有乏力胸部不適，活動時心悸，氣急，煩躁，心絞痛等前驅癥狀，其中以新發生心絞痛和原有心絞痛加重最為突出，心絞痛發作較以前頻繁，硝酸甘油療效差，應警惕心梗的可能。

如果有這些癥狀出現，不要覺得過一會稍輕就沒事了，一定要馬上去醫院就診。

如何預防心梗？

需要積極治療高血壓、高血脂、高血糖等疾病。如果平時高血壓患者沒有按時服用藥物或者是由於血脂偏高，過多食用高脂肪的食物，這些都容易出現心肌梗塞。

燕麥燕麥含有大量的纖維素，並且含的糖分很低，從而能夠持續地給機體補充能量，並能夠使人產生長久的飽滿感，故現在已經成了一種減肥瘦身的食物。除此之外，它還能夠軟化血管，所以對於防治心臟病也是身手不凡。

核桃是心臟的第一衛士，也是血管最愛的零食，但是每天只需吃3粒就足夠，只有適量才有助於健康，也不用擔心長胖，可能有人會問，核桃這麼多油，怎麼可能會對血管好呢，是的，核桃富含油脂，干核桃中58%都是油脂，但是，這種油都是血管喜歡的油，其實核桃中保健營養物質非常多，但基本上個個都是心臟和血管所喜歡的，例如：酚類抗氧化物質，降低膽固醇，預防腦卒中，冠心病和老年痴獃等。

羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是靜東堂羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

CCTV央視《走近科學：探秘與發現》節目，做過一期《羅布老人長壽健康之謎》的專題報道，對羅布麻茶進行過詳細的報道，記者與多名長期飲用羅布麻茶的百歲老人親切交談並握手致敬，他們一個個行動自如，思維清晰，談吐敏捷，讓人嘖嘖稱奇，而這一切都是因為他們在長期飲用的羅布麻茶。靜東堂羅布麻茶是集預防和治療於一身的，能雙向調節血壓，並能清理血管垃圾和多餘脂肪。

總之，疾病的發生和生活習慣有著千絲萬縷的關係，平時要養成一個良好的生活習慣，保持低鹽低脂飲食，盡量不要熬夜，少抽煙喝酒。此外，還要適量鍛煉身體，保持愉悅的心情面對生活，才有利於減少發生心肌梗塞的機率。

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