符合這4種情況,女人正好在排卵期!不要再錯過了
通常來說,月經規律的女性每月會排一個卵,而相對而言,在排卵期同房,「造人成功」的可能性更大。但很多女性不知道怎麼推算排卵期,覺得太複雜,下面讓專家教你抓住排卵期。
指導醫生:武漢市第一醫院生殖健康與不孕症科 劉莉
學會4招,自己推算排卵期
1、根據月經周期
排卵的月經周期有一個規律,那就是排卵結束後,如果沒有懷孕的話,大約14天後就會來月經。
那麼月經周期規律的女性就可以推算排卵期:
比如28天周期的女性在月經的第14天左右排卵;
30天周期的女性在月經的第16天左右排卵;
37天周期的女性在月經的第23天左右排卵……
當然,這裡所說的第幾天是從來月經第1天開始算起的。
2、觀察白帶
由於女性存在周期性的激素變化,因此處在排卵期時,白帶也會出現一些變化。
當排卵期時,雌激素的分泌達到高峰,此時白帶分泌量會增加,而且呈現透明的拉絲狀,如同雞蛋清一般,韌性也很大,拉絲甚至可以超過十厘米。
3、監測體溫
一般測量早晨睡醒後,基礎狀態下口腔內的體溫。
有排卵的月份,體溫表現為「雙相型」,也就是前半期低溫,排卵當天體溫出現最低值,而排卵後體溫逐漸上升。
監測體溫還能夠判斷是否存在「黃體功能不足」和是否已經「懷孕」,這個則是通過高溫相的長短進行判斷。
4、用排卵試紙
一般在月經乾淨後的2到7天開始用排卵試紙,周期短的話開始早一些,周期長就開始晚一些。
使用的方法和早孕試紙一樣。如果出現「兩條杠」,也就是測試線、對照線都呈陽性的話,這就說明在未來24~36小時內會排卵。
最後醫生提醒,如果女性的月經周期並不是非常規律,那就要到醫院諮詢生殖醫學科的相關醫師,確定自身是否存在排卵障礙,另外,也可以通過B超進行監測排卵。
※冬天皮膚乾燥、瘙癢怎麼辦?醫生是這麼保養的
※男科醫生:男人想「養精」,牢記5個絕招!
※中醫:吃蔥一根,頂葯十副!但很多人都吃錯了
TAG:39健康網 |