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油炸韭菜盒,不一樣的吃法,一樣的香脆美味

文|吃貨君

我是超級喜歡吃韭菜盒子的人,其實不只是韭菜盒子,韭菜製品都很喜歡吃,韭菜含比較多的纖維素,可以促進腸胃蠕動,對預防腸癌有極好的效果,還含有揮發性精油及含硫化合物,更具降低血脂的作用,所以小小的一根草,感覺都是寶。

對於韭菜的吃法,我們北方人和南方人都有不同的烹飪方法,我們更喜歡把它做成餡,用來包餃子,做盒子而南方人喜歡用來煲湯或小炒,但無論怎樣的吃法,韭菜都依舊健康美味,但韭菜雖好,也不可以多食哦。

周末到了,決定在家做一個韭菜盒子,算是慰勞慰勞辛苦了一周的自己。

準備食材:韭菜,雞蛋,紅薯粉,麵粉,鹽,耗油,十三香,香油,食用油。

做法,1,將韭菜洗凈,控水備用。

2,紅薯粉下鍋煮熟,雞蛋打散,煎熟放涼,並把煮好的紅薯粉和雞蛋一起放在案板上,剁碎備用。

3,將切好的韭菜雞蛋,紅薯粉打在一個盆里,加十三香,耗油,香油,拌勻,最後要包盒子的時候再加入適量的鹽。

4,將活好的麵糰分成一個一個的小劑子,包盒子嘍。

5,最後一步,熱鍋熱油,炸盒子,炸到兩面金黃就可以出鍋啦!

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