如何備孕？冬季有講究，生男孩的幾個方面

原標題：如何備孕？冬季有講究，生男孩的幾個方面

如何備孕？冬天天氣寒冷，氣溫低，准媽媽很容易感冒發燒，不得不吃藥或者打針治療，不僅容易增加身體內的藥物殘留，還會破壞准媽媽的免疫系統，降低准媽媽的身體綜合素質，因而，想要在冬天懷孕的准媽媽們必須保護好自己，選擇正確的備孕方向，提升身體的健康狀況，畢竟，只有健康的身體才能孕育出健康的寶寶。

我和老公的感情一直很好，結婚之後，並沒有採取任何的避孕措施，比如使用避孕套、吃緊急避孕藥等等。遲遲不來的例假，讓我意識到我可能懷孕了，雖然我和老公還沒有做好成為父母的準備，但我們最終還是選擇留下這個孩子，甚至開始期望著他的到來。

一個月後，我去醫院做孕檢，醫生的一句「沒有胎跳」的話讓我不知所措，我趕緊問醫生到底是怎麼回事？醫生告訴我，胎兒沒有胎跳意味著胎兒已經停止發育，還讓我儘快流產，以免引起子宮內感染。這是我們的第一個孩子，我不相信他就這樣離開了我們，我不甘心，於是，又去了別的醫院，檢查結果還是一樣。

流產之後，我開始發瘋似的上網搜查可能會造成胎兒沒有胎跳的原因，也就是在這個時候，我意識到備孕的重要性，知道什麼才是科學備孕。我給自己制定了完整的備孕方案，涵蓋了衣食住行各個方面。

原本的我特別喜歡吃各種零食，比如巧克力、咖啡、薯片、奶油等等，喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜。我知道自己的偏食容易造成身體營養失衡，於是，我開始嘗試去吃各種各樣的水果蔬菜，比如豆腐、海帶、葡萄等等，每天喝的水也是以白開水為主。說實話，一開始的時候並不習慣，覺得這些菜是那麼的難吃，慢慢的，一個月後，我習慣了現在的飲食習慣。媽媽知道我流產的事情後，給我寄來了一些鹼益佳兒，說是從鹼性植物中提取的，可以讓我快速恢復身體的元氣。最重要的一點是，我相信吃什麼補什麼，多吃鹼性食物，就可以擁有鹼性體質，自然而然的得到鹼性的陰道環境，為y精子與卵子的相遇創造出更多的有利條件，更容易生兒子。

適當的運動以及充足的睡眠時間讓我的身體更棒，精力更加充沛，心情自然也會好很多。我經常會圍著小區散步，和朋友打打羽毛球，加快身體血液的循環速度，通過新陳代謝排出身體垃圾毒素，加快鹼性體質的調理速度。

我始終相信只有努力就可以快速擁有健康的身體，功夫不負有心人，後來，我懷孕了，順產生了一個乖兒子。真心希望有更多的姐妹可以實現自己生兒子的夢。

鹼益佳兒 為備孕媽媽爸爸們提供最豐富，最全面的備孕知識，伴您和寶寶一起健康聰明成長！

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