緩解寶寶感冒癥狀的三個家庭小妙方

導讀：寶寶感冒不僅讓他難受，你也會為此傷神，那些咳嗽、流鼻涕、發燒的感冒癥狀，似乎總在反反覆復。以下三種溫和、有效、安全的家庭小妙方有助於緩解寶寶的感冒癥狀，供你參考。

孩子感冒治療小妙方

緩解寶寶感冒的家庭小妙方：蜂蜜

蜂蜜有保護、滋潤嗓子的功效，有助於減輕咳嗽。美國賓州州立大學醫學院對105名2-18歲的孩子家長做了調查，結果發現在治療孩子夜間咳嗽的時候，蜂蜜比咳嗽糖漿的作用更好、更有效。

你需要準備

由於蜂蜜通常會在室溫下變硬，所以如果你購買的蜂蜜發硬，你可以挖出一些來放在一個耐高溫的容器里，然後放進微波爐短暫加熱，或者把蜂蜜瓶子放在熱水裡泡5-10分鐘。因為1歲以下的孩子不能吃蜂蜜，所以只有1歲以上的寶寶才可以採納這個妙方。

如何給寶寶吃蜂蜜？

1-5歲的寶寶，可以每次吃小半勺。6-11歲的孩子，每次吃1小勺。因為蜂蜜又粘又甜，所以給寶寶吃完後，一定要讓他刷牙，特別是如果他是在睡前吃的話。另外，有些爸爸媽媽願意把蜂蜜和熱水混在一起，然後加一點檸檬汁，這能為寶寶同時提供一些維生素C。

緩解寶寶感冒的家庭小妙方：用鹽水漱口

用鹽水漱口來減輕嗓子疼，是一種非常經典的緩解寶寶感冒癥狀的家庭小妙方，這種方法也有助於清理口腔內的痰。雖然科學家還沒有完全搞清楚為什麼會這樣，但研究顯示，鹽水漱口的確有效。

你需要準備

你可以自己配置溫鹽水，只要把小半勺鹽放進一杯溫水中攪拌即可。如果寶寶不在意味道的話，你還可以在鹽水中加一兩滴新鮮的檸檬汁，這能增強效果。

如何讓寶寶漱口？

寶寶感冒後，每天要做到漱三四次口。你可以參考以下方法教寶寶學漱口：

1. 讓寶寶用淡水練習漱口。

2. 教他喝完水後先把頭向上抬，盡量讓水停在喉嚨那裡，不咽下去。

3. 一旦寶寶知道怎麼這樣做後，讓他努力從嗓子里發出聲音。給他做個示範，告訴他怎麼做以及怎麼發聲。

4. 告訴他不能把水咽下去，要吐出來。

緩解寶寶感冒癥狀的家庭小妙方：擤鼻涕

擤鼻涕有助於寶寶呼吸，能讓他睡得更踏實，通常也能讓他感覺更舒服。此外，擤過鼻涕後，寶寶看起來也比流鼻涕那會兒乾淨。

你需要準備

柔軟的紙巾

如何教寶寶擤鼻涕？

你可以參考以下方法教寶寶擤鼻涕：

1. 讓寶寶模仿你，有些孩子只要看見你擤鼻涕，就知道該怎麼做了。

2. 告訴寶寶，擤鼻涕是從裡向外呼氣。

3. 讓寶寶把一個鼻孔堵住，然後教他練慣用另一個鼻孔向外慢慢呼氣。讓他站在鏡子前，或者在他鼻子下面放張紙巾，他就能看出自己是不是把氣呼出來了。

4. 教他慢慢擤，太用力可能會讓他覺得耳朵疼。

5. 教他把用過的紙巾扔進垃圾筒，擤完鼻涕後，讓他馬上洗手。

如果寶寶的鼻子因為又擤又擦得疼，你可以在他的鼻孔周圍抹一點凡士林或其他兒童使用的油膏。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！